Етерични масла

Примена и корисни својства на крес

Меѓу градината и затворен растенија, се повеќе и повеќе популарност добива Кресвата е многу необична фабрика која има богат витамински состав и необичен вкус. Затоа, подолу кажуваме за лековитите својства на крес и неговите други карактеристики.

Хемискиот состав на крес

Употребата на крес на прво место е обезбедена со богат витамински и минерален состав, што предизвикува невообичаен вкус на ова растение. Однадвор, кресът е вообичаена зелена растение, кое, кога се одгледува, произведува разгранети стебленца, способни да бидат повлечени до висина од 0,6 м. Главниот дел од стеблата зазема мали лисја на крес, кои се корисни за кулинарството. Тоа е тие содржи богат хемиски состав на зелена салата:

  1. Етерични масла.
  2. Масни масла (масло од кресс може да се користи за облекување на садови).
  3. Флавоноиди.
  4. Важни минерали се калциум, фосфор, јод и магнезиум.
  5. Витамини (како најчести - Ц, А, ПП, Б, и многу ретки, како што се витамин Д и К).

Дали знаете? За разлика од другите растителни зеленчуци, кресът има поголема прецизност, како и добра отпорност на ниски температури. Ова ви овозможува да растете оваа фабрика во текот на годината, и во креветите и во станот.

Корисни ефекти на крес на човечкото тело

Корисни својства на кресот овозможуваат користење на овој прехранбен производ како за превенција, така за третман на комплексни болести на човечкото тело.

За респираторниот систем

Кресна вода е уникатен природен лек препорачан за луѓе кои сакаат да се откажат од пушењето. Поради содржината на флавоноиди во оваа фабрика, никотинските честички не се брзо елиминирани само од телото, туку пушачот ја губи желбата за нивната нова подготовка. Од истата причина, кресниот крст е многу корисен за жителите на градовите, кои често немаат можност да патуваат кон природата и да дишат чист воздух. Ова растение е во состојба да се справи со влијанието на штетната екологија врз човечкото тело.

Многу корисна салата за астматичари, бидејќи свеж сок од ова растение е во состојба да организира чистење за бронхиите и сите респираторни патишта, со што во голема мера го олеснува дишењето на астмата. Со редовна употреба на сок го намалува ризикот од астматична кашлица, како и астматични напади со задушување.

За да се обезбеди таков корисен ефект врз телото, Лице страда од астма може да пие сок три пати на ден, 2-3 лажици. л Во тешки случаи, дозата добиена како таков лек може да се зголеми или да се замени со инфузија. За оваа цел, 2 лажици. свежи или сушени растенија треба да се стават во термос, истурете чаша врела вода и вметнете најмалку 2-3 часа. Земете како што е предвидено од вашиот лекар.

Тоа е важно! Редовната потрошувачка на крес може да биде одлична превенција за лицата со слаб вид, како и за оние кои имаат зголемен ризик од развој на катаракта.

За гастроинтестиналниот тракт

Крејс витаминот има корисен ефект врз процесот на варење. Се препорачува да се јаде на оние луѓе кои страдаат од сиромашен и нестабилен апетит, како и имаат лоша варење.

Покрај тоа, редовната употреба на крес може да ја нормализира работата на желудникот и цревата, неговите компоненти и структура придонесуваат за многу брзо чистење на телото од токсини и други акумулации. Ова, од своја страна, доведува до нормализирање на метаболизмот во телото, дозволувајќи му на лицето да изгуби тежина.

Сепак, ова не значи дека секој ден треба да направите салати само од крес. Ова растение е многу покорисно да се меша со други корисни и лесни зеленчуци, добивање витамински салати без облекување и користење на зачини. Таквиот рецепт е неопходен за одржување на функционирањето на стомакот за време на исхраната и забрзување на посакуваниот резултат во однос на обликувањето на телото.

Тоа е важно! Кресната вода има прилично специфичен вкус, кој на многу начини е сличен на вкусот на свежиот корен. Поради оваа причина, дури може да се користи како средство за борба против паразити кои живеат во гастроинтестиналниот тракт. Оваа фабрика добро ја дезинфицира устата.

За нервниот систем

Крвавата вода е одлична алатка за спречување на болести на нервниот систем, дури и ако тие се хронични. Не заборавајте за високата содржина на етерични масла во крес, кои заедно со витамини и минерали делуваат како градежни компоненти за нервниот систем, и Со редовното вклучување на оваа фабрика во исхраната придонесуваат за:

  • елиминирање на нарушувањата на спиењето;
  • стабилизирање на функционирањето на нервните клетки;
  • нормализација на притисокот;
  • од долготрајна депресија;
  • формирање на оптимистички став кон светот.
Се разбира, самата вода не може да има таков чудесен ефект врз телото, затоа Покрај ова растение, вреди да се збогати вашата исхрана со други корисни производи.

За тироидната жлезда

Употребата на крес од крст во храната ви овозможува да ја подобрите активноста како важен хормонален центар на човечкото тело, како тироидна жлезда. Прво на сите, овој корисен ефект се должи на високата содржина на јод во неа. Ако страдате од проблеми со тироидната жлезда, која престана да произведува потребна количина на хормони, употребата на оваа зелена ќе ви помогне да ја поправите оваа тешкотија.

Исто така, крес може да спречи такви проблеми како хипертироидизам и неговата висока содржина на јод и други минерали придонесува подобрување на функцијата на мозокот и мисловните процеси.

Дали знаете? Се верува дека употребата на крес може да влијае на телото за да се спречи рак, особено во областа на тироидната жлезда, како и да придонесе за подобрување на простатитот. За да се подобри машката сила, се препорачува да се вклучат во исхраната не само зелените од ова растение, туку и неговите семиња, од кои исто така е можно да се подготви алкохол тинктура.

За кожата

Но, масите со кекс ќе бидат корисни за кожата на која било возраст, поради штоТоа растение во последниве години стана многу честа во козметологијата. Но, покрај козметичкото подобрување на епидермисот, таквите маски може да имаат корисен терапевтски ефект во присуство на гнојни формации, акни и инфламаторни осипи. Во овој случај, ќе ви требаат не само маски, туку заситени компреси од кршен лисја и стебла на растението. Оставете ги на кожата само 10 минути, за да не се предизвика спротивен резултат.

Влијанието на крес на кожата е длабоко чистење, како и отстранување на инфекции, што придонесува за брзо заздравување. Благодарение на овие карактеристики Ова растение се користи дури и во третманот на рани и изгореници.

За козметички цели Креветката се користи не само свежа:

  • За да се подобри состојбата на кожата тие се подготвуваат посебни депонии на лисја со лисја, кои се варат во кршена состојба 5 минути, се ладат и оставаат на кожата како маска за 15 минути. По таквата маска треба да се мие со чиста ладна вода.
  • За мазнење на брчките и еластичноста на кожата свежо рендан кекс се меша во еднакви пропорции со јогурт. Како резултат на тоа, не треба да има повеќе од 3-4 статии. л маска која се применува на лицето за 10-15 минути. По миењето на маската за лице, исто така се препорачува да се избрише со парче мраз.

Дали знаете? Кресвата е исто така ефикасна за настинки. Особено, може да се користи ако во домот нема сенф малтер. За да го направите ова, ви требаат семето на растението, кое треба да се смачка и да се користи, како и сенф во прав.

Контраиндикации за употреба на крес

Но, карактеристиките на креските не го прават тоа универзален лек за лекување и подобрување на здравјето на телото, бидејќи Оваа фабрика, исто така, има свои контраиндикации. Особено, не е препорачливо да се користи крес за оние луѓе кои страдаат од акутни улцери и гастритис. Тоа нема да биде корисно за колитис, но исто така и во оние случаи ако некое лице има индивидуална нетолеранција кон компонентите што се дел од ова растение.

Но, ако немате контраиндикации за употреба на крес, можете да го одгледувате на прозорецот во текот на годината и секогаш да имате на располагање свежи и здрави билки. По сите од моментот на сеење на семињата до моментот кога кресниот засолниште станува погоден за консумирање, потребно е само 1-1,5 недели.

Погледнете го видеото: How To Stop Your Lips From Burning (Март 2024).