За многумина, летниот одмор е поинтересен и корисен дури и од одморалиштето. Впрочем, во одморалиштето, вие условно се наоѓате во странски простор, а во вашиот дом се чувствувате многу поудобно.
Покрај тоа, постојат начини кои ви дозволуваат да направите (и направите) од вашата градина креативен и лековит простор. Благодарение на ова, навистина можете да се релаксирате и да се опоравите, да се ослободите од стресот. Сега ќе разгледаме некои опции за активности во земјата кои ги советуваат психолози и други специјалисти.
Уметничка терапија
Креативноста помага и се развива, а има огромно пространство за креативност во сопствената летна куќа.
Впрочем, пред вас и различни растенија и материјали и многу простор.
Како точно го избирате да создавате, но колку повеќе вашите различни методи се поинтересни.
Некој претпочита да засади цвеќе и да создаде различни композиции, други прават градинарски патеки. Опциите навистина масовно. Земете такви активности кои се за вас најпријатно и возбудливо.
Запомнете, секој елемент може да се ажурира и на пример вашата стара гардероба, која што требаше да ја исфрлите, може да биде одличен прилог на вашиот дом или пејзаж во земјата. Потребно е само прицврстување на малку имагинација и декоративни елементи. Слично се однесува и на многу други предмети.
Боја терапија
Тука треба да го продолжите креативниот тренд, но да дејствувате вешто и внимателно. Што треба да се разбере каков вид на расположение сакате да добиете од градината, кои емоции. За ова се користат различни бои.
Впрочем, обрнував внимание на карактеристичните бои за синџирите на брза храна - црвена, портокалова и слично, тие поттикнуваат апетит, активност. Во болниците и слични институции, ѕидовите обично се сини или зелени - овие бои ги смируваат.
На овој начин, можете да создадете различно расположение преку употреба на бои. Патем, (сега ќе има смешна тавтологија) бои на бои и може да станат за ова главна алатка. Тоа треба едноставно да се засади различни растенија во различни делови на градината и да формираат цветни леи со различни бои.
Иако, се разбира, не ги занемарувајте декоративните елементи:
- мали архитектонски форми;
- градинарско осветлување;
- бои на различни дизајни;
- градинарски патеки;
- пејзажна декорација.
Овие елементи исто така можат да создадат перцепција на боја во вселената.
Ако имате трева и тревникот, тогаш главната боја сигурно ќе биде зелена, но не грижете се, оваа боја се смета за неутрална, што всушност претставува дел од платно на кое можете да креирате.
На пример, ако сакате да имате нешто смирувачко, тогаш ќе бидат корисни растенија како: ѕвона и cornflowers, лен, aconites, delphinium. Тие имаат сини нијанси и создаваат хармонично и мирно расположение.
За да додадете активност, користете црвени растенија: црвени рози, бургундски фокс и далиа, боровинки од цреша.
Се разбира, во најголем дел, многу мешани цвеќиња се користат во градините, но понекогаш е интересно да се имаат монохроматски делови од градината. Посебно е интересно да се набљудува како се менуваат перцепциите на боите во текот на денот или во различно време.
Тактилни сензации
Како по правило, овие сензации практично се игнорираат, но тие се многу значајни. Особено ако сакате да се опуштите и да се одморите.
Земете едноставен пример. Во градот секогаш одите по чевли и речиси секогаш на рамна површина. Иако првично ногата е многу покорисна да оди по неправилности, се вклучени разни нервни клетки, мозокот и перцепцијата функционираат подобро.
По сите (релативно историски) релативно неодамна, луѓето одеа само на нерамни површини и дури можеа да ги прочитаат со нозе значителни информации од пејзажот. До сега, луѓето имаат предиспозиција за ова.
Затоа, толку е убаво да се оди бос на тревата, таква енергија се појавува по таквите прошетки. Ако сакате да ги проширите сензациите, направете патека од мали камчиња или додадете малку песочен пејзаж. Погледнете што уживате во одење и лажење, што да допрете.
Ароматерапија
Можеби самите знаете како мирисот ја одредува перцепцијата и расположението и како тие можат да ви помогнат да се опуштите или да се концентрирате. На пример, толку е убаво да се бањате со лаванда и да се ослободите од стресот и грижите.
Градината нуди одлични можности да уживате во многу природни мириси. Практично секоја фабрика е повеќе или помалку корисна и лекува. И ако знаете што мириса да се користи, тогаш градината станува вистинска магија аптека.
На пример, постојат многу растенија кои го прочистуваат воздухот и дури ги уништуваат бактериите. Овие растенија се буквално лекувани.:
- разни четинари;
- бреза и бозел;
- исоп;
- лаванда и љубов;
- Мелис и нане;
- мудрец
Таквите растенија и билки може да се садат низ градината, особено во рекреативни области и патеки, со цел почесто да уживаат во овие лековити мириси.
Ајде советуваме уште неколку растенија: слатки грашок и тутун, чубушник, рози, редеда, матиола. Оставањето во градината во близина на овие цветни растенија може да биде одлична алтернатива на вистинската ароматерапија.
Градинарска музика
Во градскиот простор загадувањето со бучава е многу значаен проблем. Звуците на бизниси, автомобили и слични звуци преовладуваат, а природните звуци на природата се ретки и скоро нечуено. Затоа, мојата сопствена градина е толку популарна со можност да го слушнете звукот на ветерот во гранките, звуците на сите видови птици, тиквички и слично.
Со цел да се намалат звуците на патот (ако има пат во близина) користете масивни жива ограда од различни лебови. Совршено ги апсорбираат звуците и, патем, често се населуваат разни птици, кои ќе можат да ве задоволат со своето пеење. Ако сакате повеќе птици во градината, инсталирајте колибри и алкохоличари, растителни растенија со бобинки.
Покрај тоа, користете различни ѕвона за градината и езерата, кои даваат дополнителна пријатна звучна позадина. Формирајте звучен простор во вашата градина.
