Жолто-ограничени, мали и нездраво слатки дињи - едно од најпознатите вкусни плодови во лето. За корисноста на дињите одамна се познати. Ова не е само вкусен производ, туку и здраво, богато со витамин овошје. Денес ќе разговараме за тоа како правилно да се примени за подобрување на здравјето и спречување на болести.
Хемискиот состав на дињите
Диња во својот состав содржи голема количина на витамини, минерали, макронутриенти. Треба да се напомене дека дињите се прилично нискокалоричен производ.
Да го разгледаме составот на дињите. 100 гр диња содржи:
- 0,5 mg витамин ПП
- 0.1 mg витамин Е
- 20 мг витамин Ц
- 6 mcg витамин Б9
- 0,06 мг витамин Б6
- 0,04 мг витамин Б2
- 0,04 мг витамин Б1
- 67 mcg витамин А
- 0,4 mg бета каротен.
Макро елементи на диња: сулфур, хлор, фосфор, калиум, магнезиум, калциум, натриум.
Елементи во трагови: кобалт, флуор, манган, јод, цинк, бакар, железо.
Калории и здрави својства на диња
Диња содржи голема количина на заситени масни киселини (0,1 g / 100 g), пепел (0,6 g / 100 g), скроб (0,1 g / 100 g), моно- и дисахариди (7,3 g / 100 g), органски киселини (0,2 g / 100 g), диетални влакна (0,9 g / 100 g), јаглени хидрати (7,4 g / 100 g), масти (0,3 g / 100 g) протеини (0,6 g / 100 g). Вкупната калорична содржина на 100 грама диња е 35 Kcal.
Семето на диња и самата пулпа содржат голема количина на фолна киселина, која има добар ефект врз варењето. Содржината на шеќер ги предизвикува позитивните ефекти врз расположението, исто така се препорачува да се користи во големи количини за ментални нарушувања.
Дали знаете? Лековитите својства на дињите, исто така, зависат од степенот на зрелост на овошјето. На пример, несаканата диња се препорачува да се користи за стомачни пореметувања.
За третман, тие ги користат сите без исклучок: телото е за нервниот систем, кардиоваскуларниот систем и стомакот, кората е за чистење на стомакот, а екстрактот од семето се третира за гонореа.
Овој производ е многу силен антихелминтски агенс.
Употребата на дињи во традиционалната медицина за болести
Диња се користи во речиси секое поле на медицината, од третманот на кардиоваскуларниот систем до грижата за косата, кожата и лицето. Диететската исхрана исто така вклучува употреба на дињи.
Кашлица и горна респираторна болест
Диња содржи во својот состав голема количина на витамин Ц, што го зајакнува имунолошкиот систем.
Кашлицата може да биде влажна и суви. Диња ќе помогне во двата случаја: тој ќе го доведе спутумот со влажна кашлица и ќе го омекне грлото кога ќе се исуши, спречувајќи оштетување на ѕидовите на грлото. Особено ефективна е употребата на семиња на диња заедно со мед.
Многу добро придонесува за лекување и спречување на болести на горниот респираторен тракт. млеко од диња, кој може да се готви дома. Рецептот е многу едноставен: Сувото семе треба да се меле во малтер и се меша со вода во сооднос од 1: 8. Додадете шеќер за да ја вкусите оваа маса и да пиете една четвртина од стакло 30 минути пред оброкот.
Бубрежно заболување
Ако сте соочени со таков проблем како болест на бубрезите, тогаш треба да ја изберете вистинската храна за исхрана, а дињјата ќе ви биде добар помошник, особено ако земете во предвид диуретичната особина на дињите, што е неопходно за заболување на бубрезите.
Кога често се препорачува да се користи бубрежна болест инфузија на диња од дињакоја поседува "чистење" сопственост. Оваа инфузија се подготвува на следниов начин: чаша семки во малтер се истури со 3 литри зовриена вода на собна температура и остава 24 часа.
Тоа е важно! За целосен тек на третманот на бубрезите со диња, мора да употребите 1 кг диња.Кога се третира на овој начин, можат да се појават болки во светлина, но ова е резултат на вистинската насока.
Гонореја
Гонореја е болест што може да се појави и кај мажите и кај жените. Диња е вкусен и здрав производ за лекување на гонореа.
Обично во овој случај, се применуваат диња семињашто треба да претходно сува и здроби. Една кафена лажичка прашок за семе од диња треба да се истури преку 300 ml вода што врие и да се готви на тивок оган 20 минути. Оваа лушпа треба да се примени на 1 лажица еднаш дневно пред јадење на храна. Текот на ваквиот третман е 20 дена.
Дијабетес
Диња - одличен десерт замена за луѓе со дијабетес тип 2. Диња има низок гликемичен индекс, што им овозможува на пациентите со дијабетес мелитус да го користат.
Ефикасна диња, бидејќи во неговиот состав е фруктоза и сахароза, кои не се акумулираат во телото и брзо се обработуваат, за разлика од гликозата.
Со оглед на тоа што дињјата има силно чистење на имотот, ги отстранува сите токсини од телото. Со дијабетес, постојат неколку негативни: диња не може да се користи како единствен извор на витамини.
Тоа е важно! Диња не може да се конзумира веднаш по оброкот, бидејќи тоа може да доведе до надуеност. Не можете да го користите ова "сончево овошје" пред спиење.
Панкреатит и холециститис
Дали да се консумира диња со панкреатит и холециститис е точка на внимание. Но, најнепријатно е што овие болести се појавуваат само во периодот на лубеница и лубеница. Употребата на диња во акутната форма на панкреатит и холециститис е несакана.
Но, ако имате овие болести се хронични или поминува низ период на ремисија, тогаш мали делови од диња се сосема прифатливи. Во ремисија, неопходно е да се започне со пиење дињи со мали дози, особено млеко и млеко желе, но свежо сурово месо може да се јаде само по неколку дена, во отсуство на компликации.
При холециститис, употребата на дињи е дозволена во умерени дози, заради фактот што овошјето содржи супстанции кои го подобруваат квалитетот на жолчката и ги забрзуваат метаболните процеси во црниот дроб. Диња, исто така, има лаксативни својства кои помагаат да се исчисти телото од штетни супстратни зрнца.
Дали знаете? Предозирањето со дињи може да доведе до проблеми со слезината.
Болести на генитоуринарниот систем
Болестите на генитоуринарниот систем се наоѓаат во голем број луѓе на планетата. Ова се должи на многу фактори. Но, ние треба да дознаам како да се третираат овој проблем со помош на овошје диња.
Диња семиња чиста урогениталниот тракт, спасување на пациентот од болка при мокрење. Во медицината, исто така се познати случаи на елиминација на песок и мали камења во бубрезите со помош на диња.
За да се подготви лек за исцелување од диња, треба дел од добро смачканите семки се мешаат со зовриена вода и се меша додека не се изедначи.
Оваа маса мора да се филтрира, да се меле низ сито и да се конзумира три пати на ден неколку часа пред оброците.
За моќ
Веројатно неколку мажи не размислувале како да ја зголемат својата "мажествена моќ". И во оваа диња може да има корист.
Проблемот на зголемување на јачината на узбекистанските научници беше ангажиран, кој го истакна фактот дека дињјата содржи голема количина на силикон и цинк, со што се зголемува нивото на тестостерон.
Особено е важно да се користи диња за мажи кои планираат дете, бидејќи не само што го подобрува квалитетот на ерекцијата, туку и го подобрува составот на спермата. Резултатот од јадењето диња се појавува прилично брзо: ако земете 3-4 g семе на ден, тогаш првите промени може да се видат за еден месец.
Како да се користи диња во козметологијата
Диња - одамна е омилен производ. И да се зборува за придобивките од дињите за жените посветени голем број на статии, форуми, виртуелни простории за разговор. Денес ќе разговараме за тоа како правилно и едноставно жените да користат диња да се грижат за себе.
За убавина и здравје на косата
Секоја девојка сака да ги изненади сите со луксузна коса. Диња може да помогне во тоа. Дивата маска е многу едноставна и економична. Ги враќа скалите на косата, ги измазнува, ја навлажнува косата, ги прави помеки.
Дали знаете? За маска, подобро е да се користи само сок од диња, бидејќи телото е прилично тешко да се измие од косата.
Да се подготви маската користете една четвртина од лубеница, која треба да се мачкате. Во овој случај, сокот се користи, а пулпата може да се примени на друг начин. Сокот се меша со црно мелено кафе, кое ќе ја направи сјајна на косата, а бојата е побогата, додаваме лажица ракија - помага да ги активираме "спиечките" сијалици и на тој начин го стимулира растот на косата.
Оваа мешавина треба да се примени на корените, а потоа да се шири низ целата должина на косата, не заборавајќи дека е потребно внимателно да се раздружи разделбата. Маска да се задржи под полиетилен за 10-15 минути за подобро продирање на супстанции во кожата.
Од погоре, за да го подобрите ефектот, можете да ја завиткате косата со топла крпа или да носите шапка. Маската е измиена многу добро, но после тоа мора да нанесете крем на косата.
Дино маска за лице
Диња во дерматологијата се користи многу активно и е составен дел и од професионални козметички и рачни производи. Дишните маски се многу популарни за навлажнувачка сува кожа и за подобрување на изгледот на кожата воопшто.
Наједноставниот маска за сува кожа Вклучува две компоненти: пулпа на зрела диња и млеко. Овие состојки треба да се мешаат со конзистентноста на грубата и се применуваат на лицето. Оставете 15 минути и исплакнете со ладна вода.
Ако вашиот кожата е склона кон флекирање, Треба да се меша сок од диња со половина кафена лажичка сол, лажица гриз, жолчка од јајце, 1 лажица растително масло и 1 лажичка мед. Чувајте ја оваа маска на лицето треба да биде 20 минути и исплакнете со топла вода, светлосни движења.
Исто така, дињјата функционира добро за мрсна кожа. Месото мора да се меша со жолчка од јајце и "кутии" кои се применуваат на лицето. На крајот, треба да се добијат 3-4 слоеви, а процедурата за апликација треба да трае 20 минути.
За готвење диња и пегир маски е потребно Кук лубеница пулпа во мала количина на вода за 5 минути. Како резултат на чорба е смачкана, ладат и се нанесува на кожата на лицето за 20 минути. Извадете ја оваа маска со памук.
Лушпа од семиња на диња се користи како лекување на лузни и лузни од акни.
За борба против витилиго
Витилиго - дерматолошка болест која се манифестира во исчезнувањето на меланин во некои делови од кожата.
Оваа болест може да се излечи со помош на "сонцето овошје", и тоа е многу лесно да се направи. Само треба избришете ги погодените области со свежа пулпа на зрела диња. Резултатот може да се види по еден месец активна употреба на дињи за третман на витилиго.
Подготовка и складирање на лековити суровини од диња
Диња диња - процес кој може да се практикува од моментот кога првите плодови се продаваат до крајот на продажбата. Диња може да се суши како индивидуални парчиња, и долги парчиња, кои се вткаени во пивта и спакувани во полиетилен.
За време на процесот на сушење, не треба да им се дозволи на оси, муви или други инсекти да седат на суровината, за да можете да го покриете материјалот со газа или со друга дишење. За бланки треба да изберете квалитетен материјал од зрели и здрави плодови.
Тоа е важно! Можете да зачувате диња, но со овој метод на бербата суровини важно е да не заборавите дека фетусот ќе ги изгуби повеќето лековити својства.Сувата диња е подобра во затворени простории или под крошна. И можете исто така да користите дехидратор.
Семето на диња мора да се отстрани од овошјето, да се исчисти од каша и да се исуши. Чувајте го овој материјал во торба, по можност од природни ткаенини.
Контраиндикации и можни несакани ефекти при пиење дињи
Диња не е само позната по своите корисни супстанции, но може да има несакани ефекти. Лошата диња може да донесе само одредени категории на луѓе.
На пример доилки може да имаат проблеми со столицата на бебето. Кај дијабетес, треба внимателно да ја употребувате дињите, да не ја надминувате дозволената доза.
Прекумерната потрошувачка на дињи може да доведе до варење, но ако имате акутен гастричен или дуоденален улкус, мора да престанете да го користите "соларниот фетус". Но, главната работа што треба да се запамети е - дињите не можат да се јадат пред спиење или на празен стомак.
Диња е вкусно и здраво овошје, и штета е што е можно да се користи само во одредени периоди од годината, но, како што гледате, овде мора да се внимава. Главната работа - умерена и разумна употреба.
