Многу луѓе се користат за јадење моркови исклучиво за храна, не знаејќи дека моркови, особено морковско масло, Одлично за терапевтска употреба.
Моркови и губење на тежината, како да се примени моркови за губење на тежината
Моркови често се наоѓаат во слабеење рецепти. Ова се должи на многу фактори.
Моркови се богати со витамини од групата А. Како што знаете, овие витамини ја поддржуваат кожата во совршена состојба. Се согласувам дека за губење на тежината е важен факт (со губење на тежината, кожата ја губи еластичноста). И во комбинација со витамин Е, овој производ може долго време да го наполни телото со енергија.
И покрај ниските калории, моркови прилично слатка. Ова е совршена опција да се мамат вкус пупки, бидејќи во процесот на губење на тежината сакате толку многу слатка.
Главниот аргумент во корист на моркови како диететски производ е присуството на влакна во неговиот состав. Моркови може да биде многу побрзо за да се добие доволно од било кој друг зеленчук.
Светлата заситена боја на моркови овозможува да се разубават дури и најнепривлечните јадења за исхрана.
Дали знаете? Додека западните нутриционисти и гастроентеролозите зборуваат со еден глас за придобивките од јадење моркови за време на исхраната, домашните книги "викаат" за своите опасности.Запомнете: ако сте алергични, морковите треба да бидат исклучени од исхраната.
Медицински својства на моркови за настинки
Третманот со моркови и неговата употреба за профилакса за настинки е метод познат на нашите баби. Антиоксидансите пронајдени во моркови помагаат да се процесираат дефектните продукти на телото. Сокот од морков има лековити својства за да се намали иритацијата во грлото. За ова свеж сок од морков се меша со една лажица мед и се зема 4 пати на ден.
За подобрување на имунитетот салати направени од моркови се одлични, врз основа на рендан морков, маслиново масло и сок од лимон. За третман на кашлица, може да се подготви мешавина од свеж сок од морков и млеко во сооднос 1: 1.
Дали знаете?Колку повеќе се заситени бојата на моркови, толку побогат е сокот од фитонциди.
Како да се користи моркови за студ
Најчесто сокот од морков во обичната настинка се користи од луѓе кои се склони кон алергии, бремени жени и мали деца. Морков сок содржи голема количина фитонциди (моќен антивирусен и антимикробен агенс). За третман на ринитис, само свеж морков сок е ефикасен. Минатогодишниот сок е подобро да не се користи. Прво измијте го носот со топла вода и морска сол. Во секоја ноздга се внесува неразреден сок од морков со 3-4 капки за возрасни и 2 капки за деца.
Тоа е важно!Користете сок од морков како средство за ладно може да биде не повеќе од 1 недела.
Како е морковот корисен за проблеми со стомакот?
Каротенот е многу вреден елемент на моркови, помага да се забрза метаболизмот. Но, за да може каротенот целосно да се апсорбира од телото, морковите треба да се консумираат заедно со растителни масла.
Морков сок е одличен антиоксидант. Се препорачува да се пие со запек 500 мл на празен стомак. Сок од морков, исто така, може да се користи за стомачни грчеви. Патем, морков путер е добар за ова.
Како добар лаксатив, семки од моркови, долго познати во народната медицина, се широко користени. За употреба, тие прво се истураат со врела вода за 1 час, а потоа се јадат, ткаат темелно и пијат чаша вода.
Како да се готви моркови за третман на црниот дроб
Секој петти пациент го гледа лекар со проблеми со црниот дроб. Се разбира, морковите не се толку силни што можат да ја излечат болеста без дополнителни лекови, сепак, таа е способна да носи олеснување. За спречување на заболување на црниот дроб се користеше лушпа од моркови. Типично, за чистење на црниот дроб со сок или рендан морков на парична казна ренде. Земете морков за третман на црниот дроб 3 пати ставен, 1 час пред оброците. Мешавина од сок од морков и репка (сооднос 1: 1) ќе биде многу добра за црниот дроб.
Тоа е важно! Ако одлучите да употребите моркови за третирање на црниот дроб или спречување на болести, неопходно е да се исклучат моркови од исхраната и да се земаат само за медицински цели. Кога оштетен црниот дроб каротин слабо се апсорбира.
Користење на моркови за дробење бубрежни камења
Моркови веќе долго време се користат за заболување на бубрезите, од изгледот и за отстранување на бубрежни камења. Најдобро е да се користи семето од моркови, но тоа ќе биде добро со дробење и морковско масло, но тука треба да бидете внимателни и да знаете како да го земате. Особено ефикасен е мешавина од сок од магдонос и сок од морков, кој треба да се зема не повеќе од 500 ml дневно.
Морков сок се користи за циститис.Во овој случај, морковот врши една од своите главни функции - антиоксидантите распуштаат камења, а каротенот "удава" од воспаление. Исто така, морков тонови формирање на жолчката и билијарна екскреција.
И моркови има силен диуретичен ефект, што придонесува за брзо елиминација на токсините од телото.
Тоа е важно! Со прекумерна потрошувачка на моркови, може да се појави "жолтица од морков", чија причина е отстранување на нитрати од телото.
Корисни својства на морковско масло
Маслото од морков најде негово користење во козметичките врби. Се произведува од семиња. Се користи за да се спречи стареењето на кожата и тонот, да се третираат осип, псоријаза и егзема. Се препорачува да се употреби масло од моркови за да се заштити кожата од УВ зраците и да се подобри сончањето. Ако имате проблеми со косата, користете масло од морков за да го подобрите растот на косата и да ја забрзате циркулацијата на крвта.
Маслото од морков има добар ефект не само на кожата, туку и на целото тело како целина: помага да се зголеми тонот на дојката, го подобрува имунитетот, е ефикасен за лекување и спречување на грип и акутни респираторни инфекции, помага да се ослободи од болки во зглобовите кај артритис.
Кардиоваскуларни болести и моркови
Моркови - складиште на витамини кои влијаат на работата на срцето. Витамините од групите А, Б, Е, како и калиум, натриум и калциум придонесуваат за подобрување на кардиоваскуларните заболувања. За проблеми со срцето, се препорачува да се користи тиринку морков.
Дали знаете? Хипократ рече дека медицината треба да се користи како храна и храна - како лек.Каротенот се најде во големи количини во зеленчук добро го тони срцевиот мускул и ги чисти крвните артерии. Кога хипертензијата е многу ефикасен сок од моркови, редица и цвекло со додавање на сок од лимон и мед. Миксот е подготвен во емајлираната опрема. Соковите се додаваат еден по еден, мешајќи ги со дрвена лажица.
Употребата на моркови за лекување на болести на очите
Во детството често сме слушнале дека треба да јадете многу моркови за добар вид. И ова е вистина. Во средниот век, морковите се сметаа за речиси единствениот лек за лекување проблеми со видот. Моркови се богати со бета-каротен и каротеноиди, кои по распаѓањето се претвораат во витамин А, со недостаток на видот што се влошува. Витаминот А е исто така моќен противотров за катаракта. Покрај тоа, морковот содржи лутеин, кој ја збогатува пигментацијата во макулата, централниот дел на мрежницата.
Како што гледате Морков не е само "салата-борш" зеленчук, туку и одличен лек. Сепак, не заборавајте да се консултирате со лекарите пред да користите моркови за медицински цели.
Запомни го тоа прекумерната потрошувачка на моркови може да доведе до хипервитаминоза.
