Фабриката Ashwagandha е широко популарна во Индија. За тоа е исто така познат од нас, во аптеките можете да купите биолошки активни адитиви врз основа на тоа. Но, не секој знае за придобивките од оваа уникатна фабрика која може да ја продолжи младоста, да ја зголеми енергијата, да ги подобри репродуктивните способности, да го зајакне нервниот систем.
Опис
Ашваганда (Withania somnifera) - Ова е низок пораст (од 30 сантиметри до метар) повеќегодишен грмушки со разгранување стебла и темно зелени листови во облик на овална. Цветовите на фабриката се мали бели со зеленикава нијанса, дискретни по изглед, наликуваат на ѕвонче со закривени ливчиња. Цветовите се самооплодни, подоцна се претвораат во црвено исполнети бобинки, кои исто така се покриени со црвеникава блескава чаша што наликува на фенерче. 
Семето Ashwagandha е жолтеникаво портокалово, тркалезно и рамно, нивната големина е до два милиметра. Корените на растението се тенки, прилично мазни, способни да растат до 30-40 сантиметри во должина. Корените на ашвагандите се највредната компонента на ова растение, тие му помагаат на човечкото тело да биде силно.
Дали знаете? Ashwagandha е преведен од санскрит како "мирис на коњи" (не само поради чудесниот мирис, туку и поради моќта што оваа фабрика може да ја даде на една личност).
Ashwagandas се смета за домот на Северна Африка, а исто така може да се најде и низ Ирак, Западна Индија, Северна Америка, медитеранските земји и Блискиот Исток. За украсни цели, таа има стекнато популарност во Кина. Расте во доволни количини во Јужна Азија и Југоисточна Африка.
Медицинска вредност има корени и плодови на растението. Не постојат препораки за спроведување на колекцијата ашваганди, но само обучените билкари го собираат растението, придржувајќи се кон традициите (ајурведа), изложување на корените на мешање со сокот на растението, со цел да се добијат повеќе лековити квалитети. 
Ashwagandu се користи за производство на производи со лековити својства кои се доста чести во медицинската пракса. Лековите за коренот се ефективни за да се ослободат од ментални нарушувања и состојби на апатија. Ashwagandha е тоник лек со стабилност на ударот, биорасположиво и добро се апсорбира од телото. Тоа придонесува за способностите за концентрација и обновување на меморијата.
Назад во далечни времиња во древна Индија, ашваганди беа администрирани за да се намали стресот, несоницата, како и за општото подобрување на здравјето на телото.
Биолошките "роднини" на Ашваганда се: датура, тутун, беладона, хенбан, петунија, бурганизам, бибер, компири, модар патлиџан, домат, физиол и капициум (бугарски пипер, чили).
Состав
Ashwagandha има уникатен хемиски состав, обезбедува многу можности за негова употреба, како и ограничувања поврзани со приемот.
Најмногу лекува дел од ова растение е нејзиниот корените - се карактеризира со присуство на:
- фитостероли (придонесуваат за подобрување на хормоналните нивоа, стануваат пречка за развој на проблеми со репродуктивниот систем);
- сапонини (зголемување на чувствителноста на телото на дејството на активните супстанции во растението, спречување на развој на склероза);
- витанолиди (придонесуваат за подобрување на имунитетот, се спротивставуваат на депресија, откриваат тоник и антиинфламаторно дејство врз телото);
- без витиферин А (има антитуморно дејство врз телото);
- амино киселини: цистин, аланин, глицин, глутаминска киселина, триптофан;
- олигосахариди (позитивно влијаат на состојбата на дебелото црево, неговата микрофлора, се карактеризираат со својства слични на диететски влакна);
- алкалоиди (изоопплетин, анаферин, somniferin), фенолни киселини, амино киселини, пептиди, липиди, кумарини, сивиндидозиди;
- елементи во трагови, макронутриенти.
Сите овие компоненти, кога се пуштаат во гастроинтестиналниот тракт, се прилично лесно да се вари, и секој на свој начин го користи човечкото тело преку учество во важни животни процеси.
Корените на растенијата откриле уникатен билни антибиотици, кои придонесуваат за сузбивање на функционирањето на стафилококите, колибактериите, гонококите, хемолитичкиот стрептокок.
Тоа е важно! Влијанието на ashwagandha врз телото е постепено и меко, не треба да чекате за инстантен резултат, подобрувањето се случува со текот на времето, како резултат на редовната употреба на лекот.
Корисни својства
Поради неговите лековити својства, промовира ашваганда:
- седација;
- контрола на количината на естроген;
- нормализација на количината на андрогени;
- регулирање на биохемиските процеси;
- зголемување на хемоглобинот;
- отстранување на "лошиот" холестерол;
- зајакнување на зглобовите и коските;
- производство на хормони;
- отстранување на воспалителни процеси;
- тоничен ефект;
- спречување на атеросклероза;
- заздравување на рани;
- сузбивање на дејството на бактериите;
- запирање на развојот на онколошки процеси;
- стабилизација на нервниот систем;
- подобрување на работата на мозокот, подобрување на метаболизмот на мозокот;
- подобрување на расположението;
- зголемување на енергетските резерви во телото;
- да се ослободиме од несоница;
- подобрување на квалитетот на спиењето;
- ублажување на замор;
- да се зголеми еластичноста во стресни ситуации;
- стимулација на имунитет;
- подмладување на телото;
- да се зголеми издржливоста;
- развој и зајакнување на мускулите;
- опоравување по сериозна болест.
Хит, орегано, aconite, stonecrop видливи и виолетови, дренка, рузмарин, arnica, крин на долината, viburnum, шума, лемон, треска, курилски чај, periwinkle имаат корисен ефект врз нервниот систем.
Ashwagandha ќе им помогне на студентите за време на сесиите, луѓето кои работат напорно, со значителен физички напор. Подготовките базирани на тоа се препорачуваат за употреба, како за третман, така и за превентивни мерки.
Тоа е важно! Ashwagandha може да помогне да се заборави за зависноста од тутун, се користи во комбинација со други средства за борба против зависноста од дрога.
Апликација
Ashwagandha и лекови врз основа на тоа се доста популарни во традиционалната медицина. Се препорачува за:
- проблеми со кардиоваскуларниот систем (помага во стабилизирање на крвниот притисок, нормализирање на срцевиот ритам, намалување на ризикот од коронарна срцева болест, спречување на кардиоваскуларни болести);
- габи (се користи во комплексен антифунгални третман на кандидијаза);
- болести на бронхиите и белите дробови, туберкулоза (го зајакнува имунолошкиот систем, ефикасно и брзо ги чисти респираторните органи од мукусот);
- болести на женскиот репродуктивен систем (за третман на нарушувања во менструалниот циклус, неплодност во комбинација со лекови, подобрување на ефектот на лековите и овозможување намалување на дозите без да се загрозат резултатите од третманот, спречување на фиброиди и мастопатија);
- сексуална импотенција кај мажите (декорации на коренот ја зголемуваат активноста на спермата, ја зголемуваат можноста за зачнување, помагаат во третманот на простатитис);
- опоравување по сериозна болест, хирургија.
За оние кои ќе одлучат да ги практикуваат лековитите својства на ashwagandy, треба да знаете некои од нијансите на користење на средства врз основа на тоа. На пример, во акутната фаза на вирусни инфекции, земањето на лекот нема да биде корисно, а за да се опорави од болеста, ашвагагот е повеќе од добредојден. Таа е во состојба брзо да ги врати и зајакне потрошените сили.
Помага за здравјето на жените се солени, viburnum, црна малина, лисја од малина, леќата, броколи, тиква. Магдонос, ореви, моркови, рен, спанаќ, црна ротквица, женшен се корисни за мажите.
Ашваганди добиваат текот на две недели. Се зема во форма на декорации, прав, се меша во млеко, таблети. Заради поефикасен третман, се користат фитотерапевтски такси, кои заедно со ашвагандата вклучуваат и други лековити билки.
Штети и контраиндикации
Ashwagandha е невообичаено корисна фабрика која, исто така, има и некои контраиндикации. Затоа, пред да започне приемот, потребно е да се земат предвид сите позитивни и можни негативни поени. 
Со предозирање и долгорочна администрација се можни:
- чувство на депресија и апатија;
- постојано неподготвеност да се зголеми наутро, без оглед на квантитетот и квалитетот на спиењето;
- бавен и бавен одговор;
- недостаток на виталност;
- повраќање, варење.
Доколку не се контролира приемот на средства врз основа на ашвагенди, негативните последици од нејзиниот прием можат да се влошат. Затоа, се препорачува да се комбинираат таквите препарати со други прехранбени адитиви и да не се надмине препорачаната доза.
Ајурведата е систем на традиционална медицина во Индија, земја која може да се смета за родно место на зачини. Според Ајурведата, списокот на зачини кои се задолжителни за употреба вклучуваат куркума, ѓумбир, коријандер, кнедла и ким.
Контраиндикации за земање ашваганда се:
- појава на алергиски реакции;
- возраста на децата;
- периодот на бременост и лактација;
- присуство на чир на желудникот;
- тироидна дисфункција;
- патолошки процеси во внатрешните органи;
- зголемен интракранијален притисок;
- некомпатибилност со некои други лекови.
Дали знаете? Во Ајурведата, теоријата на петте елементи, од кои доминира сè што нè опкружува, вклучувајќи ги и нас самите. Овие елементи се воздух, вода, земја, оган и етер.
Ashwagandha е навистина ефикасен. Таа заработила признание во многу земји низ светот. Опсегот на индикации за добивање на средства врз основа на тоа е доста широк, иако постојат недостатоци кои го прават тоа претпазливи. Но, мора да се запамети дека секој производ што го јаде човекот, кога се користи правилно, е корисен и, ако е занемарен, може да биде штетен.
