Најефективни начини да го користите коренот на ѓумбир за ладно: чај со лимон и мед и други домашни рецепти

Ѓинџерските пијалаци се широко распространети насекаде низ светот. Сето ова се должи на необичниот вкус и бројните корисни својства. Тие стануваат особено важни за време на студената сезона и АРВИ.

Ѓумбирот корен е многу зачинета производ со уникатен вкус. За придобивките и лековитите својства на овој корен се познати уште од античките времиња.

Пијалокот базиран на ѓумбир може да биде одличен додаток на третманот со лекови, и во благата фаза на болеста, тие дури можат да ги заменат и лековите. Од написот ќе научите како да го напиете овој зачин за да постигнете максимален ефект.

Дали коренот ќе се справи со болеста и поради што?

Коренот на ѓумбир има комплексен хемиски состав, што ви овозможува да се борите со студ. Работи брзо и ефикасно, го забрзува процесот на лекување преку следниве компоненти:

• витамин Ц;
• фолна киселина;
• витамин Б, Е, К, ПП;
• амино киселини;
• пектични супстанции;
• Омега-3 киселини.

Меѓутоа, овие супстанции се од суштинско значење постојат елементи кои се присутни кај ѓумбир во пониска концентрација, но тие, исто така, играат важна улога во процесот на заздравување по студот. Овие елементи се:

• калиум;
• натриум;
• бакар;
• цинк;
• фосфор;
• магнезиум;
• железо;
• калциум;
• и полинезаситени масни киселини.

Што е корисно за болеста и може да му наштети?

Придобивките од коренот на телото:

• се бори против воспалението, а исто така ги зголемува заштитните функции на телото;
• го враќа имунолошкиот систем;
• го промовира производството на антитела и ги уништува производите на распаѓање на микроорганизми;
• се бори против вируси и ја намалува болката;
• ги штити клетките од антиоксиданти и го забрзува обновувањето на мукозната мембрана;
• ја чисти крвта на акумулираните токсични материи;
• го зголемува тонот на целото тело и му дава сила;
• го враќа балансот на водата;
• ги забрзува метаболичките процеси.

Со сите многу придобивки, ѓумбир корен може да биде штетно, но ние ќе се разјасни дека ова е главно се должи на несоодветна доза. Значи ако користите повеќе ѓумбир отколку што треба да биде, тоа може да доведе до следните негативни последици.:

• металоиди или дијареа;
• изгори цревната слузница и усната шуплина;
• зголемено производство на жолчката;
• иритација на епидермисот, што е придружено со осип и чешање;
• нарушување на спиењето;
• со продолжен внес на корен, визуелните органи можат да ослабнат.

Индикации за употреба на ѓумбир за настинки:

• кашлање и кивање;
• ниска температура;
• назална конгестија или течење на носот;
• слабост на целото тело;
• мала болка во мускулите и зглобовите.

За некои луѓе, пијалокот базиран на ѓумбир е контраиндициран поради различни причини.:

• гастричен или дуоденален улкус;
• болести на кардиоваскуларниот систем;
• жолчни камења;
• дефект на бубрезите;
• ненадејни притисоци;
• индивидуална нетолеранција на производот;
• во последните фази на бременоста.

Како да го избереме вистинскиот корен?

Затоа, од правилниот избор на овој производ зависи од брзината на закрепнување на пациентот при изборот на корен, обрнете внимание на следниве точки:

• кора не треба да биде густа, со каква било штета и дамки;
• бојата на производот се движи од светло-жолто до златно;
• површината мора да биде униформа, без очи, кои се наоѓаат во компир;
• треба да се почувствува зачинета арома со белешки од горчина;
• root изберете поголем со многу гранки.

Најефективни рецепти и методи на лекување

Размислете како правилно да се третира коренот на ова растение во случај на студ.

Пред употреба, задолжително консултирајте се со вашиот доктор за доказите, како и за компатибилноста на производот со лекови.

Како да се пие ѓумбир чај?

Со лимон

Ќе ви требаат следниве состојки за готвење.:

• гори корен должина од 3-4 сантиметри;
• земјата бибер;
• шеќер;
• лимон

1. Ѓумбир Решетки и гответе во литар вода во водена бања 10 минути.
2. Потоа додадете малку црн пипер и го притиснете сокот од третиот дел од лимонот.
3. Додадете шеќер по вкус.

Треба да пиете таков чај најмалку три пати на ден до целосно закрепнување. За деца од 5 години три пати на ден е максимум.

Со мед

Неопходно е да се земе:

• ѓумбир корен со големина на прст;
• 40 мл сок од лимон;
• лажица мед;
• 200 мл врела вода.

1. Горниот корен истурете вода што врие и оставете да вметнете неколку минути.
2. Измешајте мед и сок во посебен сад.
3. Во мешавината, истурете затегнати ѓумбир лушпа.
4. Измешајте сè темелно.

Земете чај наутро и навечер за возрасни и за деца.

Со цитрус

Потребни компоненти:

• ѓумбир корен - 5-10 см;
• вода - 1 литар;
• црн пипер, цимет и нане - на нотка;
• зелен чај лисја;
• половина портокал и грејпфрут.

Метод за готвење:

1. Решетки варен ѓумбир 10 минути.
2. Потоа истурете ги зачините во лушпата, нека се вари за неколку минути.
3. После тоа, се што треба да филтрирате.
4. Во филтрираниот пијалок додадете сок од портокал и грејпфрут.

Можете да засладите со шеќер или мед. Пијте неколку пати на ден до целосно закрепнување. Деца - не повеќе од два пати на ден.

Со вино и сливи

1. Литар на зелен чај, се стави на бавен оган.
2. Ставете го рендан ѓумбир, сливи во количина од неколку парчиња и 250 мл суво црвено вино.
3. Сите компоненти се вари 15 минути.
4. Изладете го чајот и разредете со варена вода во сооднос 1: 1.

Овој пијалок не се препорачува за оние кои страдаат од студ на нозе, па дури и позади тркалото, како и децата. Ако сте болни дома, тогаш две чаши од овој пијалок дневно ќе ви помогнат да ги ослободите ладните симптоми.

Со кардамон и каранфилче

Ќе ви треба:

• зелен и црн чај;
• 2-3 парчиња кардамон и каранфилче;
• лажица рендан корен.

1. Чај пијалак и вирус во однапред.
2. Потоа вратете го на оган, доведете до вриење, додадете билки и ѓумбир.
3. Гответе една третина од час.
4. За вкус и арома, можете да додадете сок од лимон или сок од портокал.
5. Извадете од топлина, ладно.

Овој чај мора да се пие во количина од литри дневно. Деца двапати помалку. Текот на третманот е до обновување.

Со млеко и мед

Подгответе го пијалокот на следниов начин:

1. Истурете кафена лажичка ѓумбир во врела чаша млеко.
2. Вретете уште неколку минути и отстранете од топлина.
3. Додајте мед на топол чај.

Земете ја оваа алатка само еднаш - наутро или пред спиење. Децата, исто така, можат да бидат третирани со овој чај.

Виетнамски

Овој пијалок може да се купи подготвен. Сепак, не се продава во секоја продавница. Најчесто виетнамскиот чај може да се купи само во онлајн продавници.

Подобро е да се третираат со сопствено готвење.

Тинктура на алкохол

1. Земете 500 грама корен, кора и фино решетки.
2. Истурете 1 литар алкохол и ставете темно топло место.

Разбирај дека тинктурата е подготвена, можеш по својата боја. Ако се појави жолта, лекот е подготвен за употреба. Пијте лекови два пати на ден - наутро и навечер - на лажица. Децата може да се дадат, но лажичка.

Како да се направи инфузија за капење?

1. 2-3 лажици суви земјата ѓумбир истурете еден литар врела вода и нека се вари.
2. После тоа, истурете го растворот во водата во бањата.

Времетраење на капење - не повеќе од една третина од час. Децата таквата постапка е контраиндицирана бидејќи го влошува кардиоваскуларниот систем. Контраиндикацијата на употребата е исто така зголемена телесна температура.

Заглавено вино

Треба да се земе:

• шише црвено вино;
• лажица рендан ѓумбир;
• половина лимон;
• кисело јаболко;
• каранфил;
• кардамон;
• цимет;
• пиперки (4 планини.);
• 10 грама мускатно оревче.

1. Ставете ги сите состојки во виното, ставете го на оган, добро се загревајте, но не внесувајте во вриење.
2. После тоа инсистирајте да пиете уште половина час.
3. Потоа се лади и вирус.

Земете варено вино загреано еднаш дневно. - во вечерните часови - не повеќе од 250 ml.

Супа со нане

1. А лажица сецкани корен истурам еден литар вода, додадете нане.
2. Ставете го на огнот, вријте уште 20 минути по вриење.
3. Потоа нека се излади и додадете мед по вкус.

Таквиот пијалок може да се пие во количина од литри дневно, како за возрасни, така и за деца.

Сок од студ

Сокот од овој корен може да се меша со сок од лимон во сооднос 1: 1.. Таква алатка е добра за да се справи со студ.

Можете да го направите ова наутро и навечер. Овој лек не се препорачува за деца, бидејќи тие се уште имаат мукозни мембрани на носот.

Несакани ефекти

Тие вклучуваат:

• дијареа;
• оток;
• гадење;
• изгореници на мукозни мембрани;
• несоница;
• како и алергиски осип и чешање.

Потсетете се дека во повеќето случаи сите овие негативни реакции се поврзани само со непочитување на дозата на производот.

Во најмала знак на студ, не брзајте да започнете со третман на медицински начин.. Обидете се да користите традиционални рецепти базирани на ѓумбир.

Погледнете го видеото: ПРИРОДА И ЗДРАВЈЕ ПРИРОДЕН ЛЕК ПРОТИВ КАШЛИЦА И БРОНХИТИС ok 22 12 2018 (Мај 2024).