Цвеклото е многу добар корен зеленчук за човечкото тело. Покрај тоа, "блузи" и "корени" се корисни. Утврдено е дека цвеклото помага да се исчисти крвта и да се зајакнат ѕидовите на крвните садови, корисни во борбата против анемијата. И, се разбира, цвеклото помага да се справи со висок крвен притисок.
Традиционалната медицина нуди многу рецепти, вклучително и ефикасни во третманот на хипертензија. На репка имаше само корисен ефект и не донесе штета, треба да знаете како да се готви и да го користите со зголемен притисок.
Може да влијае на крвниот притисок или не?
Како резултат на меѓународните студии, откриен е позитивен ефект на сок од репка на крвниот притисок. Научниците дознале дали сокот од овој зеленчук го зголемува крвниот притисок (во понатамошниот текст БП) или, напротив, го намалува. Сок од сирово црвена репка содржи:
- Соли на азотна киселина - нитрати од посебен вид. Еднаш во телото, тие се претвораат во азотен оксид, кој го ублажува спазмот на крвните садови, нивните ѕидови се релаксираат, ова се рефлектира во притисок.
- Калиум ја подобрува активноста на срцето и ја спречува аритмијата.
- Магнезиум го намалува не само притисокот, туку и возбудливоста на нервниот систем.
Дејството на цвекло е насочено кон менување на индикаторите на горниот и долниот крвен притисок.
Ви кажавме повеќе за лековитите својства на цвекло овде, и од овој напис ќе дознаете за хемискиот состав на црвениот корен, како и за тоа како е корисен и штетен за здравјето на луѓето.
Како тоа влијае - крева или намалува?
Дали обичниот корен зеленчук навистина помага при висок крвен притисок? Истражувањата го покажаа тоа репка сок не се подигне, но напротив, нежно го намалува крвниот притисок. Со дневна потрошувачка на сок од црвена репка, крвниот притисок може да се намали за 6-11 поени. Максималниот ефект се појавува по 2-6 часа. Акцијата опстојува еден ден.
Контраиндикации за употреба за намалување на крвниот притисок
Корист или штета ќе донесе сок од третман на репка, исто така зависи од тоа дали пациентот со хипертензија има контраиндикации за употребата на оваа алатка. Контраиндицирано е да се земаат производи базирани на репка за да се намали притисокот во присуство на следниве проблеми:
- Уролитијаза. Присуството на репка во исхраната може да предизвика ослободување на камења.
- Бубрежно заболување.
- Гастричен и дуоденален улкус. Високите концентрации на оксална киселина и витамин Ц можат да предизвикаат напади.
- Зголемена киселост во стомакот.
- Подуеност, варење, тенденција за дијареа. Импресивната содржина на влакна во коренот ќе го влоши постоечкиот проблем.
- Подагра, ревматоиден артритис. Третманот на цвекло може да биде штетен поради високата концентрација на оксална киселина во неговиот состав.
- Остеопороза Калциумот, содржан во големи количини во зеленчукот, не се апсорбира. Нејзината акумулација може да доведе до непријатни последици.
- Дијабетес. Сокот од репка содржи многу шеќер.
- Алергија на цвекло.
Внимание! Не можете да земате пари од репка со хипотензија.
Посебна претпазливост треба да се употребува во присуство на алергиска предиспозиција за црвениот зеленчук.
Чекор-по-чекор инструкции за тоа како да се подготват и да ги преземат против хипертензија
Во народната медицина, можете да најдете различни верзии на рецепти за третман на хипертензија со црвена репка: квас, тинктури, мешавина со сок од морков и други сок од зеленчук. За подготовка на средствата е подобро да се земат свежи винегрет, светло црвена цвекло, без вени внатре. Зеленчук треба да биде тежок, без пукнатини. Идеален суровина е корен зеленчук расте на градината заговор.
Квас рецепти
Со зачини
Состојки:
- цвекло - 2 или 3 парчиња;
- топло варена вода - 2-2,5 литри;
- суво грозје - голем грст;
- сушени каранфилчиња - 2 парчиња.
Суво грозје може да се замени со две супени лажици шеќер.
Готвење:
- Земете шише со 2 или 3 литри со широк врат.
- Измијте ги и исчистете ги корените.
- Ситно исецкајте или решетки.
- Истурете вода.
- Додај суво грозје и каранфилче.
- Покријте го шишето со капа за воздух или вратете го вратот во газа. Ова ќе овозможи ослободување на јаглерод диоксид за време на ферментацијата.
- Оставете три дена на темно место на собна температура.
- Вирус на пијалак преку сирење.
На 'рж леб
Состојки:
- цвекло - 2-3 парчиња;
- 'рж леб - 50 грама;
- врела вода;
- шеќер - 1 лажица.
Готвење:
- Исплакнете ја цвекло и кора.
- Исечете ги во решетки.
- Поставете ги решетките во трилитарски тегла, така што слојот на репка зазема една третина од капацитетот.
- Истурете вода што врие, а не стигнува до вратот.
- Додај леб.
- Истурете шеќер.
- Покријте го вратот со газа.
- Стави ја теглата во темна соба.
- Редовно отстранувајте ја пената што се формира на површината на смесата.
- За четири дена, пијалакот ќе биде подготвен. Во тоа време, пијалокот треба да стане транспарентен и да добие боја на бургунд. Намали пијалакот.
Чувајте го во фрижидер. Текот на третманот: Пијте половина чаша kvass три пати на ден пред јадење. Можете да додадете на пијалок една кафена лажичка мед. Времетраењето на третманот е два месеци.
Ве покануваме да гледате видео за готвење квас на 'рж леб со користење на различен рецепт:
Пченкарен сок
Состојки: сурова репка средна големина - 3 парчиња.
Готвење:
- Измијте под проточна вода и исчистете ги корените.
- Исечете ги во четвртини.
- Ставете го соковникот во чинијата.
- Вклучете го соковникот за пет-шест минути.
Можете да направите пијалок на друг начин - со помош на блендер или ренде. Потоа притиснете го сокот преку газа (повеќе за тоа како да се подготви и да го земете сокот од цвекло, можете да најдете тука).
Држете го свежиот сок во фрижидер два часа без да ги затворите садовите со капакот. Извадете ја пената со лажица. Намалете го пијалокот и истурете во чиста сад. Чувајте го во фрижидер. Пред употреба се загрева на собна температура.
Текот на третманот. Како да се пие сок од репка за хипертензија? Започнете со третман подобро разредена сок. За да го направите ова, можете да ја измешате свежата и зовриена вода во еднаква количина. Како резултат на пиењето да се земе половина чаша три пати на ден пред јадење. Дополнителна корист е комбинацијата на сок од цвекло со други сокови: морков, јаболко, брусница, грејпфрут, портокал, тиква или домат.
Сокот може да се разреди со кефир или течен мед. Мед и сок земени во еднакви размери земајте мешавина од 1/3 чаша три пати на ден два месеци. Со силно покачен притисок, третманот се препорачува да се продолжи.
Пиво од цвекло и сок од морков
Состојки:
- средна репка - 1 парче;
- моркови - 2-3 парчиња.
Готвење:
- Подготви сок од репка.
- Чувајте најмалку два часа во фрижидер.
- Измијте и лупете ги морковите.
- Намалете го зеленчукот, ставете течност со помош на соковник. Или можете да користите блендер или решетка моркови, а потоа стискаш на сок преку cheesecloth.
- Се меша свеќа и свеж морков. Прво набљудувајте сооднос од 1:10. Не консумирајте повеќе од 50 ml во исто време. Постепено ја зголемува концентрацијата на сок од репка во пијалокот. Кога телото се користи, можете да ги мешате состојките во еднакви делови и да пиете во интервали помеѓу оброците во текот на денот, како и пред спиење.
Курсот е два месеци.
Повеќе за придобивките и штетите на сокот од цвекло и морков, како и како да направите таков пијалок и да го земате, прочитајте овде.
Брусница Тинктура
Состојки:
- репка сок - 2 чаши;
- свеж сок од брусница - 1,5 чаши;
- течен природен мед - 250 ml;
- сок од еден лимон;
- Водка - 1 чаша.
Готвење:
- Се меша репка и сок од брусница.
- Додај мед
- Стиснете го сокот од лимонот.
- Промешајте.
- Истурете вотка.
- Инсистирајте на три дена.
Текот на третманот: пијте една лажица тинктура три пати на ден за час пред јадење. Не подолго од два месеци.
Тинктура со мед
Состојки:
- репка сок - 1 дел;
- природен мед течност - 1 дел;
- сушено сушено мочуриште - 100 g;
- вотка - 0,5 л.
Готвење:
- Истурете го сокот во шишето.
- Додај пастила и водка.
- Капајте го контејнерот цврсто.
- Инсистирајте 10 дена.
- Вирус.
Курс на третман: земете две десертни лажици тинктура три пати на ден пред оброците. Курсот е два месеци.
Свеж зеленчук
Состојки:
- репка сок - 1 дел;
- тиква, домат, морков, зелка, тиквички или сок од краставици - 10 дела.
Готвење:
- Оставете свеж сок од репка за два часа во контејнер без капаче.
- Се меша со други сокови.
Текот на третманот: Пијте ја смесата три пати на ден пред јадење, почнувајќи од 50 ml. Постепено го зголемувајте делот. Кога телото се користи, можете да пиете половина чаша два пати на ден. Третманот трае не повеќе од два месеци.
Можни несакани ефекти
- Свежо исцедениот сок од репка има многу силен ефект врз телото. Може да предизвика малаксаност, главоболки, повраќање, дијареа. За да ги спречите овие непријатни појави, мора да ги следите правилата за подготовка и примена на алатката.
- Строго е забрането да се надмине дозата наведена во рецептот. 100 ml свеж сок од репка пред јадење може да доведе до вртоглавица, гадење, па дури и пептичен улкус.
Репка ја покажа својата ефикасност во борбата против висок притисок. Дома, сосема е лесно да се подготви народен лек од овој зеленчук. Земете оваа дрога треба да биде внимателно, со оглед на карактеристиките на телото. Важно е да се запамети дека не треба да се занемари квалификуваниот третман кој може да го обезбеди само кардиолог.
