Копра - популарен зачин што се користи во разни јадења, со големи бенефиции за човечкото тело.
Фабриката содржи високи концентрации на биоактивни супстанции кои имаат позитивен ефект врз телото на новороденото бебе и доењето жена.
Многу мајки во лактација претпочитаат да не земаат лекови за да ја зголемат лактацијата, но копарната вода е природен и ефективен производ.
Што е оваа вода?
Фармацевтска копра вода - екстракт од семе од анасон (аптека копра) или есенцијално масло од растението. Решението се продава во стаклени шишиња (волумен од 15 до 100 мл). Како дел од екстрактот од семе и дестилирана вода. Главната цел на лекот - нормализација на дигестивниот тракт.
Исто така во аптека, можете да купите билен чај од почва до семе од прав. Пакувањето вклучува 10 или 30 филтер кеси.
Може ли и треба да се земе доењето?
Жените кои се хранат со доење се советуваат не само да ја збогатат својата исхрана со свежиот копра, туку и да земаат копра вода. Производот е од голема корист за мајчиниот организам.:
- ја поддржува лактацијата, го стимулира производството на мајчиното млеко;
- ги отстранува штетните акумулации од васкуларниот кревет и цревниот тракт;
- има благ лаксатив и диуретичен ефект, спречува запек и едем;
- промовира губење на тежината во постпарталниот период;
- го враќа повторувањето на менструацијата;
- ја елиминира вишокот на гас и спазматични болки во цревата.
Помага за бебиња
Водата за копа е добра за телото, не само за доенчињата, туку и за бебето. Не само што ја стимулира лактацијата, туку и го збогатува мајчиното млеко со биоактивни супстанции потребни за целосен развој на телото на детето. Бебето, конзумирање на млеко збогатено со витамини и минерални елементи, не се соочува со недостаток на хранливи материи и се развива правилно и активно.
Водичка, исто така, содржи супстанции кои, доколку се ингестираат, ја елиминираат колика и запек, нормализирање на функционирањето на дигестивниот тракт на новороденчињата.
Хемиски состав
Хемискиот состав на копарната вода е речиси сличен на семињата на копар.. Сепак, подобро се апсорбира, така што терапевтскиот ефект е поизразен. Како дел од водата има голем број на биоактивни супстанции кои имаат корист од мајката и бебето:
- етерични масла со тоник и карминативен ефект;
- фитонциди, каротеноиди, флавоноиди, кои имаат антиоксидативен ефект.
Од витамини треба да се забележи:
- аскорбинска киселина (C) - 0,3 mg на 100 g раствор (0,3% од дневната доза);
- тиамин (Б1) - 6 μg (0.4%);
- рибофлавин (Б.2) - 4 μg (0.2%);
- ниацин (Б3) - 0,04 мг (0,2%);
- пиридоксин (Б6) - 4 μg (0.2%).
Минерален состав е претставен:
- калиум - 17 mg на 100 g пијалок (0,7% од дневното барање);
- калциум - 27 mg (2,7%);
- железо - 0.2 mg (1.4%);
- магнезиум - 5 mg (1.2%);
- фосфор - 4 mg (0.5%);
- цинк - 0,08 мг (0,6%);
- селен - 0.2 μg (0.3%);
- манган - 0.03 мг (1.4%);
- бакар - 12 mcg (1.2%).
Индикации за употреба
Dillwater е прикажан како лек за жени кои дојат.:
- да се ослободи од запек и надуеност во постпарталниот период;
- нормализација на состојбата на телото по бременоста;
- стимулирање на производството и подобрување на распределбата на мајчиното млеко;
- спречување на стагнација на млекото и воспаление на млечните жлезди.
Мајка Vomichku не само што може да се користи, но, исто така, даде на бебето од втората недела од животот за:
- отстранување на гасови од цревата;
- ублажување на болки во колика;
- зајакнување на имунитетот на детето;
- лесно чистење на детскиот интестинален тракт без да влијае на здравата микрофлора;
- стимулира синтеза на дигестивни ензими.
Штет, несакани ефекти и алергии
Со премногу честа употреба на лекот може да предизвика несакани реакции.:
- дијареа;
- низок крвен притисок;
- прекумерно формирање гас;
- алергиска реакција на кожата.
Кај холелитијаза, постои голема веројатност за блокирање на луменот на билијарниот тракт, што резултира со интензивна болка во десната субкостална област и напади на повраќање.
Контраиндикации
Пијте од семе од анасон има неколку контраиндикации. Не може да се земе:
- идиосинкразија на копар и анасон;
- жолчни камења;
- деца под 2 недели.
Предозирање
Водата од копар - пиењето како целина е безопасно, непријатните последици од предозирањето ретко имаат изразена манифестација. Чести симптоми на прекумерна употреба:
- порив да повраќаат;
- дијареа;
- спазматична абдоминална болка.
Ако ги почувствувате овие симптоми, треба да престанете да го земате пијалокот.. Откако ќе се нормализира државата, може да се продолжи со водата за пиење, но со строго почитување на препорачаната доза.
Како да се пие: начин на употреба и доза
Семето на копар не е алергенски производ, па мајката може да ја збогати својата исхрана од 10 дена по породувањето без да му наштети на телото на бебето. Пијте дневно 10 дена, потоа се одзема 2-недела пауза, по што курсот може да се повтори. Препорачаната доза е 3 пати на ден за чаша, или 6 пати за половина чаша. Пијте малку вода треба да биде 30 минути пред доење.
Чекор по чекор рецепти
Подготви копра пијалок кој го стимулира лактација, елиминира колика во новороденчето, лесно. Позитивниот ефект ќе биде посилен ако секој ден се подготвува и користи свежа вода. Подолу се детални рецепти.
За лактација
Постојат две опции за готвење.:
- Земете една лажица семе, истурете чаша врела вода, промешајте. Оставете го пијалокот 15 минути за да вметнете во контејнер со капак. Подготвен значи тензија преку газа или памучна ткаенина.
- Земете лажица свеж сецкан копра, истурете 0,5 литри врела вода. Оставете го пијалокот да впие 20 минути. Вирус пред употреба.
Наместо семе и билки на растението, можете да го користите анасон масло од аптека. Ова е екстракт од висока концентрација, така што при подготовка на пијалок, мора внимателно да се набљудува дозата на компонентите, за да не се предизвика штета на телото. За литар вода земаат само 2 капки масло.
Со колики кај дете
Во првите месеци од раѓањето, бебињата често страдаат од колики, бидејќи нивниот дигестивен систем е формиран, ензимите за варење на храната се синтетизираат во недоволни количини. За да се подобри состојбата на бебето, мајките пијат копра вода..
Готвење е едноставно. А лажица семиња истури чаша врела вода, инсистираат на еден час. Затегнат пијалок пие 2 лажици пред јадење. Да се нормализира состојбата на детето е доволно 3-дневен курс.
Ако курсот кој го помина мајка не даде ефект, тогаш се препорачува да му дадете на пијалок на детето.
- Бебе до еден месец на јазикот капе до 15 капки средства 2 - 3 пати на ден.
- Постареното дете лажичка пијалок се додава во шише од мајчино изработено млеко или со вештачка мешавина.
Приемот продолжува да ја подобрува состојбата на цревата.
Борба со прекумерна тежина
Многу жени кои се породија се борат со вишокот килограми стекнати за време на бременоста. Копра е ефективна помош во борбата против вишокот килограми.. Таа содржи неколку калории (само 4,5 kcal на 100 ml), содржи супстанции кои го елиминираат запекот и го забрзуваат согорувањето на маснотиите.
За да се подготви пијалок за губење на тежината земете лажица семе, истурете чаша врела вода. Пијалокот се впива за 1,5 часа, се филтрира. Потребно е да се пијат средства наместо чај меѓу оброците.
Каде да купите и колку?
Купи копра вода може да се нарача во аптеките со рецепт оддел. Можете исто така да купувате екстракт од анасон, кој ќе треба да се разреди со вода независно од приложените упатства. Дури и мајките се подготвени да земат во Растенијата аптеки копра прав "Plantex" во филтер кеси за чај.
- Подготвен vodichka во рецепт оддел ќе чини 200 - 250 рубли.
- Лекот "Плантекс" (30 кеси) чини 400 - 650 рубли.
- Цена на екстракт од анасон (15 ml):
- во Москва - 175 - 280 рубли;
- во Санкт Петербург - 175 - 230 рубли.
Водата од копата го ублажува бебето на колика, мајката помага да се справи со вишокот килограми, да ја подобри лактацијата, да го врати телото по породувањето. Готовиот производ се продава во аптеките, но многу мајки го прават лекот сам по себе. Рецептите се едноставни, можете да ги користите семето на анасон или копра.
