Ставањето на тенџере со прекрасен цвет на прозорецот, луѓето не секогаш размислуваат за тоа кои придобивки можат да се добијат од него. Во меѓувреме, покрај украсувањето на домот, многу растенија, поради нивните корисни својства, се користат во подготовката на лекови, додатоци во исхраната, па дури и спортски комплекси. Оваа статија ќе разгледа една од овие растенија, имено, гераниум, друго име за кое е пелагониум.
Лековити својства
Гераниум широко се користи во третманот на разни болести. Неговото присуство во куќата веќе има ефект на лекување: бактерицидните супстанции излачувани од лисјата го прочистуваат воздухот во собата, го смируваат нервниот систем и го подобруваат сонот.
Гераниум се користи за напади на невралгија и ангина пекторис за нормализирање на притисокот, растворање на бубрежни камења и ублажување на забоболка. Компреси на смачкана лисја се користат при егзацербација на остеохондрозата и ишијасот.
Фабриката е добра за лекување на настинки.: Стиснете ги лисјата со инфузии од лисја, закопувајте сок во носот и со стуткани лисја, свиткани во цевка, ставате во ушите на отитисот. Исто така, се препорачува да ја измие главата со лушпа на коса за губење на косата.
Употреба на екстракт во спортска и спортска исхрана
Гераниум со антисептични и аналгетски својства исто така се користи во спортски средини. Кога се применува, мускулите и лигаментите, sprains, гребење и модринки заздравуваат побрзо.
Етерични масла содржани во растението, го намалуваат ослободувањето на поткожното масно ткиво и го ослободуваат целулитот, па затоа, гераниумското масло - едно од најефикасните средства за губење на тежината и може да се користи за завиткување. Дополнителна предност на оваа постапка ќе биде чиста, мазна и затегната кожа.
Масни горилници
Масни горилници се подготовки за спортска исхрана, насочени кон губење на тежината. Таблетите имаат силен ефект врз централниот нервен систем, зголемувајќи ја енергијата и придонесуваат за зголемување на мускулната маса, поради што често се користат во сериозни спортови, особено бодибилдери.
Некои атлетичари веруваат дека таквите алатки може да ја заменат и претходна обука. Постојат масни горилници и за мажи и за жени.
Пребарување
Комплетите за претходна обука (претходна обука или претходна обука), за разлика од согорувањето на маснотии, се специјално дизајнирани да им дадат сила на спортистот пред исцрпувачки тренинзи. Тие му даваат на нервниот систем еден вид "притисок":
- подобрување на расположението;
- активност;
- предизвика бран сила;
- да даде ефект на концентрација.
Пред тренинг со гераниуми се најмоќните и најефикасните и брзо се здобија со популарност кај спортистите кои сакаат да го зголемат резултатот од нивните вежби. Таквите комплекси даваат видливо зголемување на енергијата, концентрација при тренинг и сами по себе делуваат како добар масти режач. Но, вреди да се запаметиме за негативните ефекти на таквите лекови врз телото.
Несакани ефекти на пред-вежбање со гераниуми:
- висок крвен притисок;
- анксиозност, анксиозност;
- брз пулс;
- несоница;
- главоболка;
- треперење и потење;
- ако ги надминувате препорачаните дози на можна тахикардија и мозочен удар.
Можете да ги најдете пред тренинзите со гераниуми во разни интернет продавници за исхрана на спорт, како и на веб-страниците на производители, официјални добавувачи, аптеки и специјализирани продавници. Цената на овие лекови - 1500 до 4000r.
Тие треба да се аплицираат 30 минути пред почетокот на часовите и строго во согласност со наведените упатства, не надминувајќи ја дозата. За да се тестира одговорот на телото на комплексот, се препорачува да се консумираат само половина дел од првата доза.
Тоа е важно! Луѓето со висок крвен притисок, прекумерна тежина, проблеми со централниот нервен систем и здравјето воопшто треба да се воздржат од земање такви лекови.
Ако вашето тело е обучено и сакате да ја зголемите ефективноста на тренингот, Се препорачува да не се зема пред-тренинг и масти режач во исто време поради високата содржина на кофеин во овие средства.
Од видеото ќе дознаете за опасностите, контраиндикациите и несаканите ефекти од комплексите за претходна обука. Коментар на докторот:
DMAA дрога - што е тоа?
ДМАА, како и геранамин и метилхексанамин, е најсилен во однос на нејзиниот ефект врз телото меѓу комплексите за претходна обука. Ова се различни имиња за екстракт од гераниум. Не ги добива сите видови растенија, туку само од оние кои растат во Кина.
За разлика од другите пребарувања со гераниуми, каде што е дел заедно со другите компоненти, DMAA се состои од него целосно. Понекогаш може да содржи кофеин и други дополнителни компоненти, обично не повеќе од две. Несакани ефекти на лекот:
вознемиреност, страв, анксиозност;- зголемена возбуда;
- значително намалување на енергијата, летаргија после вежбање;
- главоболка;
- гадење;
- сува уста;
- висок крвен притисок;
- забрзување на отчукување на срцето;
- несоница;
- можна тахикардија, срцев удар и мозочен удар што надминуваат максимална доза.
вознемиреност, страв, анксиозност;Погледнете го видеото DMAA:
Не-штетни ефекти
Од 2010 година, лекот е забранет за професионалните спортисти од Светската антидопинг федерацијаа неколку години подоцна во САД беше повлечена од продажба поради фатален случај.
Забранета во некои западни земји. На самиот почеток на приемот предизвикува силно чувство близу до еуфорија, но потоа менталната благосостојба на луѓето кои го користат тоа значително се влошува. Многумина имаат состојба како мамурлак.
И покрај сите ризици и можни последици, комплексот останува еден од најпопуларните, а бројот на луѓе кои сакаат да го купат не се намалува. DMAA е дозволено за продажба во Русија, и можете да го најдете во специјализирани продавници кај добавувачи, во аптеки и во онлајн продавници sportpit.
Просечната цена е 2-3 илјади рубли. ДМАА треба да се консумира 30-60 минути пред тренингот и пред 18:00 часот. Дневен внес - 20-100mg. Најдобро е да се пробие во три дози помеѓу оброците.
Во никој случај не треба да надминува одредена доза! Дури и 25 mg може да биде доволно за искусни спортисти да почнат да земаат, и на почетниците им се препорачува да почнат со помала доза. Строго е забрането да се комбинира ДМАА со алкохол, како и со други предни и масни горилници.
Спортистите кои земаат екстракт од гераниум нудат свои колеги - DMHA (octodrine), дозволено во земји со забрана за геранамин и имаат ист ефект врз телото. Многу е пожелно да се земе голем интерес за земање лекови, бидејќи тоа води до примена на телото, намалувајќи ја нејзината ефикасност и негативните ефекти врз централниот нервен систем. Лекот е забранет за лица под 18 години.
