Персиммон

Персиммон: корисни својства и контраиндикации

Есента великодушно ги доделува своите корисни плодови. Во тоа време, време е за вистински бунар на витамини - persimmon, кој помага за зајакнување на имунолошкиот систем во пресрет на зимата. Во ботаничката класификација, плодот е бери, но при готвењето се нарекува овошје. Ајде да се обидеме да дознаеме кои вредни елементи се содржани во овошјето, какви придобивки и штети ја носи неговата употреба.

Калории, витамини и минерали

И покрај високата содржина на шеќер и ситост, калориската содржина на persimmon е релативно ниска - 100 грама од производот, во зависност од сортата, се содржи во 55 до 70 калории. Пулпата содржи витамини А, Б, Ц, ПП, како и минерали:

  • фосфор;
  • магнезиум;
  • калциум;
  • железо;
  • натриум
Тие се корисни за стомачни нарушувања, го нормализираат метаболизмот, ги отстрануваат токсините од телото. Персиммон има висока содржина на јод, што е корисна превенција на болеста на тироидната жлезда.

Дали знаете? Денес, повеќе од 700 видови на persimmon растат во различни делови на светот, и сите од нив не мора да имаат портокалова боја. На пример, во африканската савана може да се види пурпурна персимона со дијаметар до 3 см. Центарот и школка од Бери може да бидат кафеави: овие сорти се нарекуваат "царлет".

Што е корисно persimmon

Јадењето зрели плодови помага во борбата против многу болести, па дури и спречи некои од нив. Дознаваме како persimmon е корисен за женското и за машкото тело и за тоа што третира.

Превод од персиски "persimmon" значи "датум слива". Некои видови persimmon со јастиви плодови исто така се нарекуваат "диви датуми".

За жени

На фер секс високо го ценат persimmon за своите превентивни својства и способност за подобрување на општата благосостојба. Значи, Бери е корисно:

  • за бубрезите, бидејќи ги отстранува вишоците соли од телото;
  • како тоник;
  • за визија, бидејќи содржи витамин А;
  • за спречување на срцеви заболувања;
  • за одржување на младешка кожа;
  • со дијареа, поради нејзиниот адстрингентен ефект.
Жените буквално се освојуваат од козметичките својства на овошјето, што помага да се продолжи младоста. Покрај тоа, фер сексот го цени плодот за неговата висока способност да ги задоволи гладните и ниските калории.

Тоа е важно! Персиммон - одлична превентива против ракот, бидејќи содржи многу бета-каротин.

За мажи

Еден од главните ефекти за телото да јаде бобинки - да се зголеми ефикасноста. Витаминското овошје исто така е корисно за посилниот пол. Така, редовното надополнување на диетата со persimmon го зајакнува нервниот систем и ги прави симптомите на интоксикација со алкохол помалку изразени. Но, највредното богатство на плодот за мажи е спречување на простатитис. Во спротивно, persimmon е исто толку корисен за машкото тело како што е за женката.

Персиммон за време на бременоста

Многумина се загрижени за придобивките и штетите на persimmon за време на бременоста. Одговорот на ова прашање е позитивен, бидејќи бери има корисен ефект врз целото тело. За време на бременоста, жените често страдаат од стрес и депресија, со која persimmon активно се бори. Исто така го поддржува балансот на елементи во трагови во телото на идната мајка и бебе, помага да се елиминираат вишокот течности и штетни материи од телото.

Особено, овошјето ги надополнува резерви на железо и калциум, кои се корисни за формирање на коскениот систем на детето. Несаканите мајки persimmon исто така не се забранети, но во мали количини. Во овој случај, мајката треба да обрне внимание на реакцијата на бебето на ова овошје, а во случај на алергија, консултирајте се со доктор.

Тоа е важно! Дополнување на детската исхрана со корисни persimmon е можно кога детето достигнува тригодишна возраст. Експертите препорачуваат и почнуваат да го користат фетусот на сите само 10 години.

Апликација

Persimmon се гордееше со место не само во рангирањето на производи со висока содржина на заштитени супстанции, туку и во готвењето, исхраната, козметологијата и традиционалната медицина.

При готвење и исхрана

Долго време, плодот на persimmon останува самодоволно јадење во готвењето. Закуски, алкохолни пијалаци (вино, јаболко, пиво), желе и мармалад се направени од неговата каша. Денес, кулинарски експерти вешто експериментираат, создавајќи нови вкусови кои се во хармонија со сладост на бобинки. На пример, парчиња бобинки посеан со сок од лимон, завиткани во парче пилешко филе на скара, служено со лисја од зелена салата.

Ниска калоричност и способност за брзо задоволување на гладта направена од persimmon една од најпопуларните јадења во исхраната и вегетаријанска исхрана. Влакната од бобинки содржат пектин, кој го контролира апетитот на лицето. Оваа супстанца, исто така, придонесува за третман на стомачни нарушувања. Истата влакнеста структура на Бери не ја оштетува мукозната мембрана и ги штити акумулациите во храната во дигестивниот тракт.

Во козметологијата

Кога кожата го губи тонот и свеж изглед, тоа ќе помогне да се нормализира нејзината состојба. persimmon маски за лице. Еден од рецептите е погоден за борба против порозна кожа и акни и ќе биде на вкусот на бремени жени. За да ја подготвите маската, ќе треба да ја измешате пулпата од една Бери и еден јајце жолчка. По прикачите приложената содржина на проблематичните области за 15-20 минути. Постапката може да се врши 1-3 пати неделно.

Дали знаете? За многу нации во светот, persimmon не е само корисно овошје. За Јапонците, тоа е симбол на победата. За народите на Блискиот Исток - ова е идентификација на мудрост и пророштво. Арапските легенди велат дека гените живеат во дрвја од дрвја.

Ако додадете сок од лимон во пулпата од овошјето и жолчката, добивате одлична анти-стареечка маска. Плодовите, исто така, активно се користат во борбата против "кора од портокал". За да го направите ова, пире од плодови и свежо мелено кафе направете чистење. Како резултат на мешавината внимателно се нанесуваат во парен кожа со знаци на целулит. Курсот трае три месеци со 2-3 пилинг масажи неделно.

Во народната медицина

Плодовите активно се користат во традиционалната медицина. Според приврзаниците на нетрадиционалните методи на лекување, диуретични својства отстрани штетни соли од телото не полошо од лекови. 100 g свежи бобинки дневно ќе го намалат ризикот од артериска болест.

Persimmon помага во борбата против катарални заболувања. Доволно е да го исплакнете грлото со пијалок од 3,5 суп.л-патки. л топла вода и сок од едно овошје до закрепнување.

Тоа е важно! Запомнете, овие рецепти не се гаранција за лекување на болести. Бидете сигурни да се консултирате со специјалист.

Со хипертензија Се препорачува следниот рецепт. Месото е прекинато со додавање на 200 ml млеко. Конзумирајте 3 пати неделно.

Со хемороиди препорачливо е да се подготви пиењето внесено со топла вода и 12 гр сушено овошје. По чекање 10 минути, може да се конзумира.

Како да изберете кога купувате

Само правилно избраните Бери можат да донесат задоволство и голема корист за организмот. Затоа, за да не го почувствувате вкусот на курва на незрело овошје, важно е да научите како правилно да изберете persimmon.

При изборот, треба да обрнете внимание само зрели плодовикој успеа да стане мед и сочен. Главните знаци на зрелост се светла портокалова боја, мекост на овошјето и листовите од кафеава боја. Присуството на црни точки треба да биде предупредено, бидејќи тоа може да укаже на расипан производ.

Дознајте повеќе за корисни својства на овошје: смокви, кумвати, фејџоа, долна, меларна, кивано, гуава, ананас, папаја, личи, арбути, йошта, гоџи, црница, чоколада, цреша, јагода, бела, црна), слива, цреша слива, нектарин, праска, кајсија, круша, јаболко, мандарина.

Како да се чува дома

Клучот за успешно и долгорочно складирање на овошје е грижата во нивна смисла. Најмалата штета на школка од persimmon предизвикува оштетување на целиот фетус. Според експертите, најдобар начин за складирање на овошјето е замрзнување, што може да го зачува вкусот и корисни својства на плодот до шест месеци. Замрзнување неколку часа, исто така, ќе помогне да се ослободи од вкусот на курва. Сличен ефект се постигнува и ако го оставите овошјето во сад со топла вода за 10-12 часа.

Дали знаете? Кинеската праска, сливата на боговите, зимската цреша, срцето јаболкото се само кратка листа на имиња на persimmon во светот. На пресек на оваа Бери доаѓаат од Кина, секогаш можете да го видите цветот.

Контраиндикации и штети

Како што веќе беше забележано, persimmon има голем број на корисни својства, но заедно со нив има и некои контраиндикации за неговата употреба, имено:

  • дијабетес и дебелина (поради високиот процент на лесно сварливи шеќери);
  • прекумерно количество овошје во исхраната предизвикува запек, а со текот на времето - тврди камења (безоара) и интестинална опструкција;
  • панкреасни болести.

Умерената потрошувачка на зрели овошни плодови ќе го искористи вашето тело. Но, кога се обидувате да добиете брз ефект, постои ризик да не го добиете она што го сакате, па дури и да му наштетите.

Погледнете го видеото: How to Eat a Persimmon: What it Tastes Like (Април 2024).