Ефектот на persimmon врз женското тело е многу голем: плодовите се користат за храна, се користат за медицински цели, се користат во козметологијата и за губење на тежината. Размислете за својствата на овој двосмислено производ, неговиот состав, особено употребата и примената.
Опис и карактеристики
Persimmon се нарекуваат светло портокалово овошје доаѓаат од субтропијата. Нивното месо, во зависност од сортата, може да биде или боја на кората или да има мека крем или зеленикава нијанса. Големината и обликот на бобинки се исто така разновидни: од големи сочни до плодови, јаболко во цврстина. Повеќето зрели сорти се слатки и пријатни за вкусот. 
Дали знаете? Преводот од латинското научно име persimmon звучи како "храна на боговите".
Составот на persimmon
На 81,5% од плодот се состои од вода, останатите 18,5% - протеини, јаглени хидрати, диетални влакна и танини. Глукозата и фруктозата во овошјето се речиси еднакви.
Прочитајте исто така она што е корисно persimmon, и како да расте persimmon дома.
Витамини
Persimmon - еден од лидерите во содржината на витамини. Тоа вклучува:
- витамин Ц;
- витамин А;
- витамин П;
- витамини Б1, Б2, Б3;
- провитамин А.
Минерални супстанции
Овошјето бобинки не се инфериорни во содржината на разни елементи. 100 g се збогатени со:
- калиум (15 мг);
- калциум (55 мг);
- фосфор (2,5 mg);
- натриум (127 мг);
- магнезиум (42 мг);
- железо;
- јод;
- кобалт;
- никел;
- киселини (јаболко и лимонска).
Калории на 100 гр
100 g persimmon содржи 63 kcal. Просечната овошна тежина е околу 300 г.
Сооднос BZHU
| Верверички | 0.5 g |
| Масти | 0.3 g |
| Јаглехидрати | 15.3 g |
За здравјето на жените исто така е корисно да се јаде вибурнум, морков, боровинки и грозје.
Корисни својства на persimmon за жени
Во прилог на својата хранлива вредност, persimmon може да донесе многу придобивки за женското тело. Бета-каротен во својот состав има корисен ефект врз состојбата на кожата, притоа одржувајќи ја неговата природна мекост. Витамини, кои се содржани во зрели плодови, го поддржуваат доброто видување, го подобруваат имунитетот и го спречуваат формирањето на клетките на ракот.
Дали знаете? Обичен persimmon и разновидност "кралот" - е плод на истото дрво, само "кралот" расте од машките поправени цвеќиња.Овошките со персиммон се природен антисептик, имаат благ бактерицидно дејство, а јодот во нивниот состав го подобрува функционирањето на тироидната жлезда, што е главен елемент на женскиот хормонален систем. Исто така оваа Бери:
- подобрува перформанси;
- има тоник ефект;
- има благ седативен ефект;
- подобрува перформанси
Дознајте повеќе за корисни својства на овошјето: смокви, кумвати, флиџоа, долгоан, меларна, кивано, гуава, ананас, папаја, личи, арбути, йошта, гоџи, црница, цреша, јагода, малина, рибизла (црвена, бела, црна) сливи, црешни сливи, нектарин, праска, кајсии, круши, мандарински јаболка.
Функции за користење
Не сите периоди на животот на жената, овој вид на бобинки ќе бидат подеднакво корисни. Да живееме на главните.
За време на бременоста
Експертите препорачуваат persimmon за употреба во бременоста. Тоа не само што ги задоволува зголемените барања за минерали на жената, туку и квалитативно влијае врз развојот на скелетот на бебето.
Дали знаете? Во светот има 725 видови од родот Persimmon.Ако една жена во периодот на носење на детето е соочена со проблемот на задушеност, тогаш оваа јагода исто така ќе стане одличен природен диуретик, што дополнително придонесува за отстранување на токсини и токсини од телото.
Со HB
Кога доење persimmon се смета како двосмислена производ. Од една страна, таа е богата со хранливи материи, од друга страна - може да биде сериозен алерген за бебето. Оваа дилема може да се реши само со постепено воведување на бобинки во исхраната на мајката што се грижи, внимателно следење на реакцијата на детето. 
Во посебни случаи
Посебен однос кон persimmon е неопходен за вакви заболувања:
- Панкреатитис. За време на ремисијата е дозволено да се користи persimmon без кора. Во акутниот период, треба да се напушти: висока содржина на шеќер може да има негативен ефект врз панкреасот.
- Гастритис. Луѓето со проблеми во дигестивниот систем треба да го ограничат количеството бобинки што ги јаде овој вид, бидејќи тие се тешко и долго проголтани. Со ерозивен гастритис и гастричен улкус, тие се забранети.
- Дијабетес. Дијабетичарите треба постепено да воведуваат овошје во исхраната, почнувајќи од 50 g, по што е неопходно да се измери нивото на шеќер во крвта.
- Слабеење. Бери содржи голема количина на влакна и го поддржува телото со губење на тежината, се препорачува да се користи како закуска како извор на брзо јагленохидрати.
Тоа е важно! За да се намали ефектот на persimmon на гастроинтестиналниот тракт, се препорачува да се замрзне овошјето, а потоа да се одмрзне пред јадење или да се јаде во сува форма.
Штети и контраиндикации
Шеќерот и танините содржани во нив ја носат најголемата опасност во плодовите. Тие се контраиндицирани:
- со чир на желудникот;
- во постоперативниот период;
- кај болести на уринарниот систем;
- со леплива болест;
- за хроничен запек.
Луѓето кои никогаш не пробале persimmon треба да започнат со мали порции: во ретки случаи, може да предизвикаат интестинална опструкција.Правила за избор и услови за складирање на производот
Главните знаци на висококвалитетни зрели плодови се:
- отсуство на темни дамки на страните;
- светла богата боја на кожа;
- сува подлога;
- темно зелени лисја.
Тоа е важно! Јадењето незрели persimmon е крајно опасно за здравјето.Купени бобинки се чуваат во фрижидер на температура од 0 до +6 ° Ц за 2-3 месеци. Ако е потребно да се продолжи овој период, тогаш тие можат да застанат во замрзната состојба до следната жетва.
Што ако го избравте зеленото овошје
Незрели persimmon "плете" устата поради високата содржина на танини во неа, не е возможно да ја јадете, но постојат два начина на зреење плодови дома:
- Ставете го зеленото овошје во замрзнувачот неколку дена. По одмрзнување на бобинки ќе биде мека и слатка.
- Ставете незрело овошје со банана во една кеса и цврсто врзете го. Следниот ден тие нема да бидат тешки.
Како да изгубите тежина со persimmon
Persimmon се заљубил во нутриционистите бидејќи, и покрај високата содржина на шеќер, има низок гликемичен индекс, како и свој диуретичен ефект. Плодовите се вклучени во "исхраната на Кремљ", се погодни за исхрана Montignac и совршено се вклопуваат во дневната рамнотежа на KBJU за оние кои самостојно ја градат својата исхрана. Најчестата верзија на губење на тежината со помош на бобинки од овој тип е моно-диета. Можете да ги јадете само до три дена по ред. За време на ова време, исто така, може да се пие чај и кафе без шеќер.
Тоа е важно! Кога монодијата на persimmon е строго забрането да се користи млеко.Втората опција е нискокалорична диета. Во прилог на 7 овошје, во текот на денот е дозволено да јадат:
- урда 5% (до 200 g);
- варено јајце (1 ЕЕЗ);
- салата од зеленчук без масло;
- зеленчук чорба;
- 'рж леб (1-2 парчиња).
Персиммон и женска убавина
Кога се применува надворешно, бобинките имаат способност да ги отстранат отежнатост и тесни пори. Тие се добра помош во борбата против стареењето, освежување и подмладување на лицето, и додадете еластичност на косата и заштита од штетните ефекти на околината.
Маската, исто така, може да се направи со тиквички, пурслан и спанаќ.
Маски за лице
Персиммон маските се многу ефикасни и немаат старосни ограничувања. Најпопуларни се следниве рецепти:
- Чистење маска Целулоза со просечно овошје што треба да се пополни со чаша вотка со додавање на лажичка сок од било кој цитрус. Тинктурата се чува на темно ладно место за една недела, по што се филтрира во стерилен контејнер. Салфетката натопена со оваа алатка се нанесува на лицето еднаш неделно 10 минути.
- Хидратантна маска. Во еднакви пропорции со помош на храна процесор мешани persimmon, јаболко, круша и банана. На овошен коктел додадете кафена лажичка од природен јогурт. Смесата се нанесува на лицето 15 минути, а потоа нежно се мие со топла вода.
- Маска за лифтинг. На лицето и вратот ставете мешавина од скроб и persimmon 1: 1. Штом слојот се суши, поставете го следново. Треба да ја "обновите" маската за 15-20 минути, а потоа исплакнете со вода, нежно масирајте го лицето со прстите.
Рецепт за коса
Со помош на овошје можете да направите балсами и маски за коса:
- Сув мелем за коса. 30 g квасец се натопени во топла вода. Кога се перат, тие се мешаат со пулпа од 2 оревимонски плодови, 1 авокадо и 8 капки масло од арган. По шампон, смесата се нанесува по 5 минути по целата должина на косата, а потоа се мие.
- Ако вашата коса брзо се претвора во сива боја и мора постојано да ја бојадисувате, специјална маска ќе ви помогне во реставрацијата. 2 жолчки од жолчка шлаг со пулпа на persimmon. Кога карактеристичната пена се крева, додадете 15 ml кокосово масло во смесата. Маската се нанесува на косата и се става на врвот на гума. Време е да останете со неа неограничено.
Тоа е важно! Подготвен мелем се чува во фрижидер, затоплување на дел пред употреба.
Persimmon - еден од најдобрите природни асистенти на жените во одржувањето на надворешното и внатрешното здравје. Нејзината сезона на жетва не е предолга, па затоа треба да се обидете да ја искористите максималната корист од оваа Бери, но не претерувајте.
