Целер

Придобивките од целер за мажи

Добро познатото градинарски целер (лист, стебла и корен) долго време се користи не само за вкус и подобрување на вкусот на садовите, туку и во народната и традиционалната медицина, имено како средство за подобрување на сексуалната активност на мажите. Написот ќе покаже за лековитите својства и како да се користи овој прекрасен зеленчук.

Витамински состав

Подолу се прикажани хемискиот состав и енергетската вредност на целерот на 100 g храна за јадење во согласност со прирачникот за хемискиот состав на прехранбените производи (I. Skurikhin M.).

Енергија (храна) вредност на лист и корен растенија (во загради):

  • калорична содржина - 13 (34) kcal;
  • протеини - 0,9 (1,3) g;
  • масти - 0,1 (0,3) g;
  • јаглени хидрати - 2,1 (6,5) g;
  • диетални влакна - 1,8 (3,1) g;
  • органски киселини - 0,1 (0,1) g;
  • вода - 94 (87.7) g;
  • незаситени масни киселини - 0,1 (0,1) g;
  • моно- и дисахариди - 2.0 (5.5) g;
  • скроб - 0,1 (1,0) g;
  • пепел - 1.0 (1.0) g;
  • заситени масни киселини - 0,42 (0,1) g.

Макро елементи:

  • Калциум Ca - 72 (63) mg;
  • магнезиум Mg-50 (33) mg;
  • Натриум Na-200 (77) mg;
  • калиум К-430 (393) мг;
  • P-77 фосфор (27) mg.

Елементи во трага:

  • Fe железо - 1,3 (0,5) mg;
  • алуминиум Al-129.8 (131.7) μg;
  • бор Б - 72,2 (42,2) μg;
  • Ванадиум V - 24,2 (11,3) μg;
  • јод I - 7,5 (0,4) μg;
  • Co кобалт - 0,86 (1,8) μg;
  • Li Li - 8.2 (21.2) μg;
  • Мо молибден - 5.4 (4) μg;
  • Ni никел - 14 (2.6) μg;
  • rubidium Rb - 153 (163) μg;
  • селен Se - 0,4 (0,7) μg;
  • стронциум Sr - 69 mcg;
  • флуор F-4 (4) μg;
  • Cr хром - 2,1 (2,4) μg;
  • Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) μg;
  • манган Mn - 0,103 (0,158) mg.

Ве советуваме да прочитате за употребата и употребата на целер.

Витамини:

  • Витамин ПП - 0,4 (0,9) mg;
  • бета каротен - 4500 (10) mcg;
  • Витамин А - 750 (3.0) мкг;
  • Витамин Б1 (тиамин) - 0,02 (0,03) mg;
  • Витамин Б2 (рибофлавин) - 0,1 (0,06) mg;
  • Витамин Б5 (пантотенска киселина) - 0,246 (0,4) mg;
  • Витамин Б6 (пиридоксин) - 0,08 (0,15) mg;
  • Витамин Б9 (фолна киселина) - 21 (7) mcg;
  • Витамин Ц - 38,0 (8,0) mg;
  • Витамин Е - 0,5 (0,5) mg;
  • Витамин Н (биотин) - 0,65 (0,1) μg;
  • витамин К (филоквинон) - 29.3 (41) мкг;
  • Витамин ПП (еквивалент на ниацин) - 0,4 (0,9) mg.

Придобивките од целер за мажи

Врз основа на хранливата вредност на коренот, медицината препорачува овој зеленчук да се користи од страна на мажите како средство, чии корисни својства ќе помогнат да се подобри општото здравје и да се справат со проблемите на сексуалната импотенција:

  • ја подобрува циркулацијата на крвта - Васкуларното здравје е поврзано не само со потенцијата, туку и со здравјето на целото тело;
  • промени и враќа хормонална рамнотежа - Секрецијата на половите хормони се намалува со возраста од 1-1,5% годишно;
  • го подобрува производството на тестостерон и неговиот главен производ на метаболизмот на андростерон - нивниот број е директно поврзан со јачината и животниот циклус на сперматозоидите;
  • да биде природен антиоксиданс целер е во состојба да се бори против стареењето и манифестации на простатитис, аденом, воспаление на уринарниот трактшто е многу важно за јачината на мажите над 40 години;
  • ја активира синтезата на хормонот андростенонкој се ослободува во форма на феромон кој ги стимулира жените;
  • го зајакнува имунолошкиот систем - служи како превенција на воспаление на уринарниот систем и машки генитални органи.

Дали знаете? Постои многу ветувачка разновидност на проследена целер да се подобри потенцијалот, која се вика "Мажната храброст".

Контраиндикации и штети

Како и кај секој производ земен како терапевтски агенс, целерот има контраиндикации за земање:

  • зголемена киселост на желудникот;
  • проширени вени и тромбофлебитис;
  • хипертензија;
  • компликација и егзацербација на хронични заболувања;
  • уролитијаза;
  • акутни и хронични заболувања на дигестивниот тракт;
  • нарушување на жолчното кесе и панкреасот;
  • старост;
  • алергиски реакции.

И покрај долгата листа на контраиндикации, зеленчукот може да донесе значителни придобивки со внимателна употреба под надзор на специјалисти и внимателно внимание на манифестациите на сопственото тело.

Како да се користи целер за зголемување на потенцијата

Промените во хормоналните нивоа кај мажите се јавуваат по достигнувањето на средната и постарата возраст поради стареењето на телото, намалувајќи го интензитетот на работата на органите одговорни за синтеза на андрогени и несоодветен животен стил.

Ова доведува до недостаток на тестостерон, на кој зависи зависноста на еректилната функција, либидото и мускулниот тон. Во обид да ја зајакнат потенцијалот, мажите бараат рецепти во традиционалната и народната медицина. Целер е производ кој влијае врз производството на тестостерон.

Тоа е важно! Лековитите својства на коренот на целер во однос на нивниот ефект врз сексуалната функција не се инфериорни во однос на коренот на женшен.

Корените и простените видови на ова растение се сметаат за највредни за машката активност и содржат максимално ниво на хранливи материи.

Можете да јадете целер како суров, да пиете двапати дневно, 50 гр свеж сок пред јадење и како состојка во другите јадења. Додавање на зеленчук во производи кои исто така се препорачуваат за потенцирање, на пример, за морска храна, особено го подобрува ефектот.

Видео: Целер - народен лек за потенција

Корисни рецепти за употреба

Највредните делови на растенијата - коренот и черешите - може да се користат во различни варијации според желбата и вкусот, но подобро свежо. Од нив, можете да направите салати, сокови, коктели, пијалаци и тинктури, и можете да го подобрите вкусот со дополнителни производи.

Безалкохолна инфузија

Оние кои се контраиндицирани алкохол, можат да ја користат инфузијата на зеленчук на вода (без алкохол).

Ќе ви требаат:

  • 2 суп.л-патки. л (со рид) на ситно сецкан корен на целер;
  • 0,5 литри ладна вода.

Инсистирајте се дека ви требаат 5-6 часа, земајте 80-100 мл 3 пати на ден пред оброците.

Можете да го користите сок од лисја, стебла и корен. За да се елиминира остриот вкус на сокот, се меша со други сокови од зеленчук или цитрус, може да се заслади со мед. 50 ml сок 3 пати на ден е доволна стапка на потрошувачка.

Универзална инфузија на целер

Алкохол тинктура е направен на водка, алкохол или moonshine. Таквиот пијалок, покрај подобрувањето на потенцијата, може да се користи во кардиоваскуларни болести, како вазодилататор, како и за зајакнување на имунолошкиот систем.

Тоа е важно! Третманот со тирингија на целер од алкохол според кој било рецепт не треба да трае повеќе од 1 месец. Потоа треба да се одмори за 2 недели.

Состојки:

  • целер стебленца - 500-600 g;
  • ѓумбир (свеж корен) - 50 g;
  • лук - 3 чешниња;
  • жешка пиперка (под) - 15-20 g;
  • алкохол (45-50 °) - 1,5 литри.

Ситно сецкани состојки треба да се стават во тегла и да инсистираат 2-3 дена на темно ладно место и уште една недела во фрижидерот. Вирус пред употреба. За терапевтски цели, доволно е да пијат 30 ml ноќе.

Бојата и вкусот на пијалакот се претвора во прекрасна - дури може да се служи и на празнична маса.

Друг едноставен рецепт за кој ќе ви треба:

  • 1 root;
  • две зелени стебленца;
  • 1 литар водка.
Пијте 5 дена, пијте 30 ml 1 пат на ден.

Тоа е важно! Состојки за алкохолни инфузии подобро фино сецкани, а не со мешалка. Така ќе биде полесно да се филтрира готовиот производ. Торта може повторно да се искористи.

Витаминска салата

Витаминските салати и други јадења кои се препорачуваат за мажи да ја зголемат машката моќност, едноставно се подготвуваат и се достапни во составот - дури и човек кој е далеку од готвење може да се справи со техниката за готвење.

Сосема едноставно и, според наше мислење, најлуксузните методи за готвење се прикажани подолу:

  1. Корен од целер, моркови, репа. Решетки состојки, сезона со растително масло, сол, сок од лимон. Вклучете го јадењето во исхраната 3 пати неделно.
  2. Совршената витаминска комбинација се добива со додавање на сурови корени од целер на варени морски плодови, сецкани на ренде, зачинети со сок од лимон.
  3. Одличен додаток на главните јадења ќе биде зеленчук - зелен песто. За да го направите ова, мелење целер со магдонос, лук, ореви. По вкус, можете да зачинете со маслиново масло, бибер, сол.
  4. Smoothies се подготвени од матични целер со различни состојки, кои исто така се препорачува да се зголеми потенцијалот (банана, портокал, домат, авокадо). Треба само да се земе предвид дека целерот треба да биде главната состојка. Подготовките се подготвуваат со помош на мешалка и се зачинети со мед, сол или бибер.

За разлика од лековите, резултатот од употребата на целер како терапевтски агенс ќе мора да почека 2-3 недели, со редовна употреба. Курсот е дизајниран до три месеци со понатамошен прекин.

Главните методи за чување на целер

Церената корени секогаш се комерцијално достапни, така што нема потреба од итна потреба да се зачува.

Но, ако културата се одгледува во сопствената градина, тогаш можете да ги зачувате корените како ова:

  • во дрвени или пластични кутии, посеан со песок;
  • во пластични кеси или филмови за храна;
  • во мов или четинасти пилевина;
  • За да ја зачува својата зеленило, пожелно е да го завиткате во влажна крпа и да го ставите во торба, да ја чувате во фрижидер;
  • за кратко складирање (до 1 месец), долниот дел од фрижидерот или одделот за зеленчук ќе стори;
  • во ладна подрум, можете да го зачувате коренот до пролетта, ако ги создадете соодветните микроклиматски услови (0 ... + 2 ° C) и исечете ги зелените.

Тоа е важно! Не е пожелно да се замрзне коренот на целерот - ги губи своите корисни својства за здравјето на мажите и ќе биде погоден само како мирисна зачини за садови.

Целерот може да се смета за природен "Виагра". Лесно и едноставно е да се готви дури и за неискусни готвачи, а изобилството на достапни рецепти ќе ви овозможи да го диверзифицирате дневното мени. Вкусот на зеленчукот не е за сите мажи, но треба да бидете свесни за лековитите својства на овој производ. Редовната потрошувачка на целер ќе ја зголеми сексуалната активност, ќе го подобри физичкото и менталното здравје.

Погледнете го видеото: Што е инулин и зошто е добар за здравјето? (Април 2024).