Лукот е многу корисен зеленчук што домаќинките го користат кога се готват разни јадења, како што се зачини. Таа содржи многу витамини и околу четиристотини елементи во трагови, вклучувајќи витамини од групата "Б", селен, магнезиум, фосфор, фитонциди, никотинска киселина, а исто така е природен антибиотик.
Покрај тоа, голема количина на витамин "Ц", калиум и калциум содржани во лук, ќе биде корисна не само за возрасни, туку и за деца. Може ли да му го дадам на детето? Колку години и колку? За ова, и не само, ќе се дискутира во оваа статија.
Причини за возрасни ограничувања
Некои родители се брза да воведат лук во исхраната на детето, обидувајќи се да ја измамат малечката со криење зеленчук во варени јадења.
Дали е ова зеленчук дозволено во исхраната на бебето?
Давањето лук на деца е можно и потребно. Тоа е многу корисно, но треба постепено да се внесува во менито на детето. И во никој случај не го давајте овој остри зеленчук на бебето свежо, како независен производ.
- заболување на црниот дроб;
- панкреатитис и холециститис;
- бременост и доење;
- гихт;
- тип 1 и дијабетес тип 2;
- зголемен или намален притисок.
Дали е можно бебињата да го мирисаат?
Не давајте бебиња да мирисаат лук. За време на доењето, детето ги прима сите неопходни супстанции, како за нивниот развој, така и за формирање на имунитет, благодарение на имуноглобулините содржани во мајчиното млеко. Колку подолго мајката ќе го доеде нејзиното бебе, толку поотпорно нејзиното тело ќе биде на разни инфекции и вируси и без лук.
Од колку години е дозволено да се користи?
Во храната
Од точно која возраст е остра зеленчук дозволено да јаде? Лукот, кој е термички обработен, може да се запознае со менито на бебето не порано од 8-9 месеци и исклучиво варен, постепено додаден во супа или мешан во главни јадења. Свеж зеленчук е дозволено да го даде бебето не порано од три години, бидејќи лукот е тежок производ за стомакот и цревата на детето, и покрај неговата корисност.
За третман
Лукот има бактерицидни својства, антифунгални и антивирусно дејство. Есенцијалните масла и алицин содржани во неговиот состав имаат негативен ефект врз вирусите, габите и бактериите во воздухот. Затоа, лукот работи како профилактичен агенс за разни инфективни болести, како и помошен терапевтски агент за грип, настинки и настинка.
Со помош на лук можете да го ослободите детето на цревни паразити (црви), а исто така е корисно да му се даде на детето за да се спречи појава на паразитски инвазии.
Сирење на лук може да се подготви за деца со слаб имунитет.: 500 гр мед - сок од две глави на лук и еден лимон. Една лажица дневно од овој сируп ќе го спаси бебето од вирусни заболувања, зголемувајќи ги заштитните функции на неговото тело.
Како и со било кој друг народен лек, лукот има контраиндикации кои се однесуваат на децата.
Тоа е важно! Не ја надминувајте дозволената доза, бидејќи тоа може да доведе до металоиди и нарушување на срцето.
Постојат болести во кои употребата на овој производ е забранета:
- гастритис и гастричен улкус (како да се јаде лук, за да не им наштети на погодените гастрични ѕидови, можете да најдете тука);
- бубрежна болест;
- дерматитис во периодот на егзацербација;
- епилепсија;
- телесна температура над 38 Целзиусови степени.
Можна штета
Не можете да му дадете на вашето дете да јаде лук во рана возраст, бидејќи тоа може да му наштети не само на неговото здравје, туку и да предизвика ментални нарушувања. Малото тело не знае како да ги произведе ензимите неопходни за варење на овој корисен, но тежок производ, затоа може да предизвика иритација на мукозните мембрани на желудникот и цревата, па затоа особено внимателно треба да му се даде лук на дете кое има проблеми со дигестивниот тракт.
Лукот е биолошки активен производ кој може да предизвика алергиска реакција кај дете. Ова може да се манифестира во форма на осип на кожата, оток на респираторниот тракт и ткивата. Реакцијата може да се појави одеднаш и да предизвика анафилактичен шок кај детето.
Максимална дозволена доза заснована на возраста
Постојат одредени дозволени стапки на употреба на лук за деца од различна возраст.што треба да се следи.
Кога бебето е на возраст од 8-9 месеци, можете да додадете ½ чешниња лук на пире од зеленчук, житарици, јадења од месо, супи, но не повеќе од двапати неделно.Деца до три години може да им се даде лук само во термичка обработка!
- Почнувајќи од тригодишна возраст, можете да го додадете овој здрав свеж зеленчук во салати, месни јадења. Можете да тријте кора леб со парче. Норма за оваа возраст е еден заб не повеќе од три пати неделно.
- За деца на возраст од 10 и повеќе години, дневното максимално количество лук не смее да надмине три чешниња. Вишокот на дози може да му наштети на здравјето на детето.
Кога бебето е на возраст од 8-9 месеци, можете да додадете ½ чешниња лук на пире од зеленчук, житарици, јадења од месо, супи, но не повеќе од двапати неделно.Тоа е важно! Јадењето лук пред спиење може да го отежни да заспие и да предизвика горушица.
Заклучок
Пред да започнете да влегувате лук во менито на детето, тежејте ги сите предности и недостатоци од неговата корисност за него. Би било подобро родителите да се консултираат со педијатар. Ако детето нема никакви контраиндикации за неговата употреба, тогаш може да започнете постепено да го навикнете детето на таков корисен производ.
