За време на бременоста, идната мајка е многу важна за да остане здрава, а не да подлегне на настинки и вируси. Фармацевтските препарати во овој момент се исклучително непожелни, затоа лековити растенија доаѓаат до помош, од кои едниот е ѓумбир корен. Дали е корисно за време на бременоста, како правилно да се употребува и кога е подобро целосно да се откаже од овој зачин?
Дали е можно бремените жени да пијат ѓумбир чај со лимон и мед, на пример, за студ или да се смират, а исто така дали вреди да се конзумира кисела корен за гадење - разгледај го следното.
Дали бремените жени можат да јадат корен од ѓумбир или не, зошто?
Недвосмислено да одговорите на прашањето дали ѓумбирот е корисен за бремени жени е невозможно. Ова се должи на фактот дека ѓумбирот, и покрај изобилството на хранливи материи, има контраиндикации. Се верува дека Некои својства на растението може негативно да влијаат на телото на бремената мајка. Постои теорија дека кога се користи ѓумбир постои зголемување на тонот на матката, што може да биде штетно за фетусот. Веднаш треба да се забележи - ова е само претпоставка, но подобро е да не се преземаат ризици ако жената има предиспозиција за спонтани абортуси.
Ви препорачуваме да дознаете од видеото дали ѓумбирот може да се користи за време на бременоста:
Хемискиот состав на производот
Ова растение се одликува пред сè со својата висока содржина на корисни супстанции, така што е многу ценета и за готвењето и за медицината. Ѓумбирот содржи:
минерали (магнезиум, фосфор, калциум, железо, натриум, цинк, калиум, хром, манган, силициум;- витамини (А, Б1, Б2, Б3, Ц, Е, К);
- масни киселини (олеин, линолен, каприлик);
- верверички;
- амино киселини;
- масти;
- јаглени хидрати;
- Gingerol е специјална смолести супстанца која дава зачинет вкус и дава ѓумбир антиинфламаторни својства.
минерали (магнезиум, фосфор, калциум, железо, натриум, цинк, калиум, хром, манган, силициум;Не е чудно што со таков состав ѓумбирот има многу корисни својства. Сепак Лекарите советуваат бремени жени да бидат внимателни со овој чуден корен.. Посебно деликатес треба да биде прикажан при првиот познаник со ѓумбир, бидејќи постои можност за развој на алергии, и ако бремената мајка не го пробала овој зачин пред зачнувањето, тогаш не вреди да се започне.
Карактеристики на корен апликација во ова време, вклучително и во раните фази
Во 1 триместар
Дополнително, во овој период хормоналниот бран се јавува кај телото на жената, што доведува до намалување на имунитетот и зголемување на ризикот од настинки или АРВИ, што, пак, е многу опасно за развој на плодот. Бактерицидните, антиинфламаторните и експекторантните својства на ѓумбирот ќе им помогнат на бремената жена да ја избегне болеста или да се движи без компликации.
Оваа складиште на хранливи материи, исто така, придонесува за обновување на витаминските резерви и олеснување на горушица кај бремени жени.
2 триместар
Во вториот триместар, токсикозата, како по правило, се повлекува и го апетитот го заменува. Бидејќи фетусот активно расте, тоа бара повеќе минерали, протеини, трошоци за енергија, здрава, здрава исхрана на идната мајка доаѓа до израз. Често во овој период кај жените постои недостаток на железо во телото. Со вклучување на храна која содржи железо, вклучувајќи и ѓумбир корен, во вашата исхрана, може да го зголеми нивото на хемоглобин без употреба на лекови.
Исто така во вториот триместар, бремените мајки често имаат проблеми со кожата на позадината на хормоналното прилагодување. Употребата на маски со додавање на ѓумбир корен помага да се нормализира функционирањето на лојните жлезди и да се ослободи од проблеми.
3 триместар
Во третиот триместар, детето станува значителна големина, што не може, туку влијае врз работата на внатрешните органи на жената. Гастроинтестиналните органи, преполн со фетусот, престануваат да работат со полна сила, што се рефлектира во кршење на интестиналниот мотилитет, запек и зголемено производство на гас. Јадењето ѓумбир помага да се одржи нормалното функционирање на дигестивниот систем, го спречува развојот на дисбиозата и нормализира столицата на бремена жена.
Ѓумбирот, исто така, може да помогне во ублажување на затегнатоста на нозете и помага во спречување на проширените вени на идната мајка поради нејзината акција за намалување на крвта.
Тоа е важно! Ако бремената жена е дијагностицирана со прееклампсија (доцна токсикоза), не се препорачува да се јаде корен од ѓумбир.
Дали има некои ризици од употребата или не, и што?
Бидејќи ѓумбирот е многу активен производ со изразени својства, тој има голем број на контраиндикации. Затоа, може да се користи само за одреден период и под одредени услови. И во следните случаи, ѓумбирот е генерално контраиндициран за бремени жени:
- Кај болести на дигестивниот тракт (чир, гастритис за време на егзацербација). Треба да се напомене дека кисело ѓумбир е уште помалку корисен, бидејќи марината има агресивно дејство врз мукозните мембрани на дигестивниот тракт. Плус, ова зачинување предизвикува жед, што доведува до формирање на едем.
- Кога треска ѓумбир има затоплување ефект врз телото, па затоа мора да се напушти.
- Со покачен крвен притисок и кардиоваскуларна патологија, бидејќи ѓумбир корен подобрува циркулацијата на крвта.
- Кога болест на жолчни камења и заболување на црниот дроб е бремена.
Коренот ѓумбир не е штетен за развојот на детето, но во некои случаи негативно влијае на телото на мајката, што доведува до компликации и влошување на состојбата. Така на пример ѓумбирот не треба да се користи во текот на последните недели од бременостаособено во присуство на прееклампсија. Покрај тоа, со оглед на тоа што ѓумбирот е средство за разредување на крв и може да предизвика крварење, лекарите препорачуваат да се воздржат од користење на зачини во подоцнежните фази.
Ако бремена жена не ги има споменатите болести, но има случаи на спонтан абортус, тогаш е подобро да се одбие да се јаде ѓумбир.
Придобивки за бремени жени
За идните мајки ѓумбир корен може да биде многу корисно, како што е способен:
- за зајакнување на имунитетот, што е исклучително неопходно во периодот на носење на детето;
- нежно го регулираат нискиот крвен притисок;
- стимулирање на варењето, позитивно влијае на интестиналниот мотилитет, спречување на запек;
- олеснување на симптомите на гадење;
- како резултат на тоничниот ефект, давајте бодрост за целиот ден.
Корисни токсикоза рецепти
За време на бременоста, со токсикоза, лекарите препорачуваат подготовка 1 лажиче. свеж рендан ѓумбир корен во чаша со врела вода и користете ја инфузијата во текот на денот во мали голтки. Можете исто така да пиете црн или зелен чај со додавање на половина кафена лажичка од зачини.
Тоничниот чај со ѓумбир не е инфериорен во својствата на поставките на валеријана и мајчина ракијаи на некој начин ги надминува. Ги ублажува главоболките, гадењето, има смирувачки ефект, го подобрува здравјето. За да го направите тоа ви е потребно:
- ѓумбир корен (3cm) истурете чаша ладна вода;
- се вари и варете 5 минути;
- вирус и кул;
- Ако сакате, и во отсуство на алергија, можете да додадете лимон или мед на лушпа.
Треба да нанесете 1 литар оладено супа дневно.
Ѓумбир чај се препорачува да се користи ладни во интервалите меѓу оброците во мали делови. Стапката на потрошувачка на ѓумбир дневно не е поголема од 2 грама свеж корен по 1 кг тежина.
Заинтересираност за тоа дали ѓумбирот е бремен, жената, пред сè, треба да го слуша телото, а исто така да се консултира со лекар. Впрочем, сите иновации и дополнувања на исхраната за време на бременоста треба да бидат разгледани и договорени. Вкупно треба да биде умерено.
