Луѓето одамна знаат за корисни својства на моркови и цвекло. Јадењето за храна не само што може да го збогати телото со корисни материи, туку и да лечи некои болести. Сокот од овие коренови култури ќе стане вистинска чајната кујна на витамини, минерали и други корисни материи.
Како да се готви и да се напие мешавина од сок од моркови и цвекло? Под какви заболувања зеленчук коктел ќе помогне, и кога тоа ќе боли? Тоа е корисно за градинари и љубители на природни подароци за да дознаете што е исцелен пијалок е добар и опасен. Во написот можете да ја прочитате корисноста на свежо исцедениот и смирен сок од цвекло-морков, како да го подготвите и како да го пиете.
Хемиски состав
Врз основа на пресметката на 100 ml, хранливата вредност на сокот од моркови и цвекло е 41 kcal.
Главните хранливи состојки во пијалок се поврзани како што следува:
- 83,8% јаглехидрати - 7,43 g;
- 15% од протеините - 1,33 g;
1.2% маснотии - 0.11 g
1.2% маснотии - 0.11 gСок ги комбинира сите корисни својства на компонентите на моркови и цвекло. 100 ml пијалок ги содржи следниве витамини:
- 3 мг витамин Ц;
- 2.33 mg витамин А;
- 0,3 мг витамин ПП, или никотинска киселина;
- 0.233 мг витамин Е;
- 0,027 витамин Б2;
- 0,007 витамин Б1.
Коктелот од зеленчук е заситен со микроелементи. Тоа се следниве супстанции:
- за калиум;
- за фосфор;
- за натриум;
- за калциум;
- за магнезиум;
- за железо.
Основата на пијалокот е вода: таа содржи 84,6 мл во 100 мл микс. Меѓу другите компоненти, следниве супстанции:
- 12,4 g сахариди;
- 1 g диететски влакна;
- 0,4 g пепел;
- 0.2 g органски киселини;
- 0,2 g скроб.
Точниот состав на пијалакот зависи од сортите и потеклото на зеленчукот во него.
Предности и штети на репка и морков пијалок за телото
Репка од морков-морков ги елиминира бери-бери, го зајакнува видот.
Исто така ги има следните позитивни ефекти:
го зајакнува имунолошкиот систем;- ги стабилизира цревата и стомакот;
- предупредува на орални болести (како да се третираат болно грло со цвекло, прочитајте овде);
- го ревитализира нервниот систем;
- ја подобрува васкуларната и срцевата функција;
- го забрзува метаболизмот;
- ги отстранува штетните супстанции од телото (како да се исчистат крвните садови, цревата и црниот дроб со помош на цвекло, опишани во овој напис).
го зајакнува имунолошкиот систем;Зошто да пиете зеленчук? Мешавината од цвекло-месо е пијана за да стане поодржлива и да се надмине хроничниот замор. Провоцира производство на гастричен сок, кој ги иритира цревата и предизвикува штети за луѓето со декомпензиран дијабетес и гастроинтестинални заболувања.
Индикации и контраиндикации за употреба и за кој зеленчук се третираат
Морков и репка сок се меша за комплексна терапија на болести. Се користи за третман на следните заболувања на очите:
- конјуктивитис;
- ноќно слепило;
- миопија;
- блефаритис.
- несоница;
- мигрена;
- менингитис;
- енцефалитис;
- невроза;
- Алцхајмерова болест.
- за пиелонефритис;
- гломерулонефритис;
- за пропуст на бубрезите;
- за хидронефроза;
- за ренална инсуфициенција.
- гастрични и интестинални улцери;
- гастритис;
- колитис.
- 3 моркови;
- 1 репка;
- 50 ml вода за пиење.
Подгответе го овошјето. Тие се темелно измиени, излупени.- Овошје се исецка во мали коцки. Одделно преклопете ја цвекло, моркови одделно.
- Цветите се пренесуваат преку соковник.
- Сокот од репка се внесува на собна температура најмалку 2 часа.
- Соковник е наполнет со коцки од морков за да го добие сокот.
- Цвеклото од месо и морков се меша, разредено со вода за пиење.
- Чистата газа се свиткува во 4 слоја за да се покрие длабок сад со неа.
- Маса на репка се шири преку ткаенина, собирајќи рабови на газа. Треба да се добие вреќа на цвекло внатре.
- Кесата се чува над сад и се извртени, така што парчето месо од зеленчук постепено се компресира. Продолжете се додека сокот не влезе во садот. По сок за 2 часа, исчистете го во фрижидерот.
- Покријте уште една сад со свежа газа преклопени во 4 слоја. Се шири морков пулпа на врвот.
- Газа се собира во вреќа и се гази во сад.
- Соковите се мешаат, разредени со вода за пиење.
- 1-3 пати на ден;
- 20 минути пред оброците;
- половина чаша;
- не ги надминува дневните потреби од 400 ml.
- 200 ml црна ротквица;
- 300 грама леќата или друг мед.
- пред јадење;
- 100 ml;
- 3 пати на ден;
- не подолго од 3 месеци по ред;
- со пауза од 2 месеци.
- 300 гр мед;
- 100 ml. сок од брусница;
- 100 ml. алкохол.
- 200 ml. репка сок (за тоа како да се подготви и да се земе сок од цвекло, ние реков тука);
- 100 ml. сок од морков;
- не помалку од една лажица мед.
- на 100 ml. во исто време;
- наутро;
- постот;
- во текот на месецот;
- со пауза за една недела.
- со гадење;
- со повраќање;
- со вртоглавица;
- со тахикардија;
- со главоболка;
- со зголемување на температурата;
- со слабост.
Пијалото го поддржува телото во болестите на нервниот систем.
Меѓу нив се:
Микс од зеленчук се препорачува да се пие со анемија и скорбут (како ретките влијаат врз човечката крв, можете да дознаете овде).
Кога е контраиндицирано?
Морковна цвечка сокот е контраиндициран за луѓе со заболувања на дигестивниот тракт и уринарниот систем. Меѓу нив се заболувања на бубрезите.
Пијте го ублажува телото на отрови. Оваа функција се изведува на сметка на бубрезите, кои носат дополнителен товар.
Уролитијаза е меѓу заболувањата за кои не можете да пиете мешавина од цвекло и моркови. Ова се, исто така, следниве повреди:
Дали е дозволено користење на растителни лекови за заболување на бубрезите, го одредува нефрологот. Пациенти со заболувања на гастроинтестиналниот тракт треба да ги разјаснат контраиндикациите од гастроентеролог. Пиењето е забрането да се употребува со металоиди, со акутни гастроинтестинални заболувања.
Меѓу нив се следниве:
Тоа е опасно за луѓето со декомпензиран дијабетес, со низок крвен притисок. Пред да преземат ризици, тие треба да контактираат со ендокринолог и, соодветно, невропатолог или кардиолог. Пијте штети алергии и деца до 1 година.
Чекор-по-чекор инструкција: како да се направи свеж пијалок?
Сок исцеден од свежи корени култури, недопрени од штетници и изгние. Предност се дава на зеленчукот расте во приватна градина.
Основниот рецепт за пијалаци ги вклучува следниве производи:
За да подготвите коктел со соковник, тоа ќе трае до 3 часа. Во овој чин како што следува:
Подгответе го овошјето. Тие се темелно измиени, излупени.Наместо соковник, ќе направи мешалка или ренде со мали дупки. За почеток, измиени и излупени цвекло и моркови се одделно земјата или земјата.
Понатамошно постапување како што следува:
Подготвен сок е засладен со шеќер и се лади, фокусирајќи се на лични преференции.
Како да се пие за лекување и превенција на болеста?
Сок од репка со моркови земен не повеќе од 3 месеци по ред. По 2 месеци пауза е потребно.
Лекот се пие на следниот начин:
за
Дополнителни состојки ќе го направат пијалок поубав и поздрав.
Со мед
За средствата за анемија ќе треба 400 мл сок од репка и морковварен во сооднос 1: 1. Следново се додава:
Една четвртина чаша од смесата се зема пред оброците до 3 месеци, а потоа се одмора од 2 месеци.
За третман на артритис
Користете мешавина од сок од моркови и цвекло во комбинација со инфузија на фармацевтски камилица. 200 ml течности се мешаат со додавање на 60 g мед.
Пијалокот се зема како што следува:
200 мл сок од цвекло и сок од морков се додава во тинктурата за спречување на атеросклероза.
Исто така ги вклучува следните компоненти:
Смесата се чува 3 дена во фрижидер.. Лажица тинктура земена 3 пати на ден.
Коктел од зеленчук за запек
За пијалок, измешајте ги следните состојки:
Една третина од чаша таков сок се пие 4 пати на ден, пред оброците, додека не се појави запек.
Со јаболко
Сок од излупени јаболки ќе го подобри вкусот на мешавина од цвекло-морков. Смесата ќе им помогне на децата со дефицит на витамин, тие го пијат за еден месец. За тумори од различна природа, сокот од моркови, цвекло и јаболка се меша во еднакви пропорции. За да додадете лажица сок од лимон и сува ѓумбир.
Смесата се пие на следниов начин:
Општата терапија на терапијата со сокови трае една година.
Со ротквица
Мешајќи подеднакво сок од моркови, цвекло и црна ротквица, добијте лек за низок хемоглобин.
Тоа трае до 3 месеци, лажица 4 пати на ден, пред јадење.
Со целер
Се верува дека соковите од сок од зеленчук се поповолни од овошните сокови, бидејќи не содржат фруктоза (барем во истите големи количини.) За да се забави развојот на онкологијата или да се намали притисокот, целерот е додаден во сок од 2 делови од моркови и 1 дел од цвекло за придобивките од репродуктивниот сок во онкологија и како правилно да го прочитате, прочитајте во посебен материјал.) Во исто време, целерот е наполнет во соковник заедно со моркови.
Со тиква
Репка-морков пијат пијат тиква со колитис или коронарна срцева болест. За да се добие 500 мл овој коктел, измешајте 200 мл морков и сок од тиква и 100 мл сок од репка.
Смесата се пие за 3 месеци, прекината за еден месец.
Можни несакани ефекти
Поради репка, урината и столицата стануваат црвеникави. Ако пиете сок во висина од дневната вредност, пациентите се изложени на ризик да се соочат со други несакани ефекти:
Од двата заеднички зеленчук, цвекло и моркови, добиете алатка која помага со многу болести. Тоа не е лек, но е погодно за борба против анемија, со бери-бери, и за комплексен третман на заболувања.
