Корисни и вкусни рецепти од конзервирана пченка: што може да се готви од сончев зеленчук?

Пченка ... Кој не ги сака овие сонца? Сите со нетрпение чекаат почетокот на летната сезона да се гостат на жолти житарици. Но што да направите кога не можете да добиете свежа пченка? Се разбира, јадете конзервирана храна. За среќа, можете да го добиете во било која продавница и во секое време.

Карактеристиките со кои можете да готвите житни култури, предностите и недостатоците на конзервираната пченка, како и рецепти од чекор-по-чекор, ќе разговараме во оваа статија.

Што е овој производ?

Конзервираната храна се разликува од свежа пченка со уште поголем вкус на шеќер и калории. Во вториот случај, тие се помали. Ова се должи на фактот дека водата, заситена на производот, ја разредува својата исхрана со сатурација.

Детали за тоа како да се зачува пченката дома за зима, прочитајте овде.

Придобивките и штетите од сончевата убавина

Корисни својства:

1. Учествува во нормализирањето на шеќерот во крвта, што е од суштинско значење за дијабетичарите.
2. Помага во борбата против едемот, поседувајќи диуретични и холеритични својства. Во овој поглед, се препорачува хипертензивна терапија.
3. Нормализира срцето и целиот кардиоваскуларен систем како целина поради високото ниво на магнезиум.
4. Концентрираната заситена киселина го намалува холестеролот, ги убива атеросклеротичните плаки.
5. Помага во слабеење или кај луѓе со оштетен метаболизам, регулирање и намалување на апетитот.
6. Тоа го подобрува функционирањето на нервниот систем и го враќа. Тиамин, ниацин и Б витамини се справат со оваа функција.
7. Позитивен ефект врз здравјето на луѓето кои страдаат од анемија и полиенефритис.
8. Помага да се справи со менталниот замор, нервната напнатост.
9. Се бори од гадење.
10. Се соочува со алкохолна интоксикација и ефектите од прејадување.

За жал, конзервирана пченка има контраиндикации за кои многумина не се запознаени.. Не е пожелно луѓето да го користат овој производ:

• кои страдаат од пептична улкусна болест;
• поседува зголемена коагулација;
• склони кон тромбоза;
• со вишок тежина;
• не го носат самиот производ.

ВАЖНО: Не давајте конзервирана пченка кај деца под три години - тие нема да толерираат производ кој е толку тежок за стомакот. Експертите не препорачуваат јадење пченка на многу тенки луѓе, бидејќи овие житни култури го намалуваат чувството на глад.

Погледнете го видеото за придобивките и штетите од пченка:

Што може да се направи со додавање на зеленчук: рецепти

Cutlets

Пченките од пченка се идеално јадење за одржување на постот. Вкусот не се менува од свежиот производ. Ќе потрошите околу еден час за да го подготвите ова јадење.

Потребни производи:

• 100-150 грама пченка (од конзерва);
• 50 ml млеко;
• 30 грама кисела павлака;
• 25 грама путер;
• лебници;
• половина лажица гриз;
• некои зелени;
• половина јајце

Метод за готвење:

1. Ставете ја пченката во тенџере и истурете го млекото. Оставете да се загрее 5-10 минути.
2. Потоа додадете гриз и 5 грама путер, чорба повеќе во исто време. По 10 минути, отстранете го од топлина и оставете да се излади.
3. Чекан во половина од јајцата, сол и додадете магдонос или копра.
4. Направете котлети и пржете ги на путер од двете страни.
5. Кога сервирате, истурете го преостанатиот путер (стопен) и павлака.

Печени компири од француски јазик

Потребни производи:

• 200 грама сирење од дурум;
• 6 компири;
• 3 пилешки гради;
• како многу светилки;
• тегла од конзервирана пченка;
• мајонез.

Метод за готвење:

1. Подмачкајте ја садот за печење со масло. Исечете го кромидот на прстените.
2. Леј редови: лак; ситни гради; притиснат пченка (потоа тест со мајонез); тенки крофни плочи; рендано сирење (овој слој се истура со мајонез).
3. Печете ја целата пирамида во загреана (но не и до максималната марка) рерна околу 30 минути.

Моркови со пиперка во сопствениот сок

Потребни производи:

• 2-3 големи бугарски пиперки и моркови;
• тегла од конзервирана пченка.

Метод за готвење:

1. Пиперки и моркови чисти. Исцедете ја течноста од пченка. Исечете моркови и пиперки во тенки стапчиња за јадење.
2. Ставете ги сите состојки во тава со топено путер. Додајте сол и зачини по вкус.
3. Готви околу 20 минути, проверувајќи ја подготвеноста со мекоста на моркови.

Цукини чорба

Потребни производи:

• неколку чешниња лук;
• кромид;
• сквош;
• тегла од конзервирана пченка;
• 2 лажици доматна паста;
• 1 лажица маслиново масло;
• куркума;
• чили пипер;
• табаско сос;
• козјо сирење;
• земјата црн пипер, сол по вкус.

Метод за готвење:

1. Скршен кромид до златно кафеава боја.
2. Додадете пресечен лук и пченка и продолжете со пржење уште 5 минути.
3. За сето ова, ставете доматна паста, сецкани тиквички и зачини.
4. Запејте под капакот на слаба топлина додека не омекнат тиквички.
5. Кога служат, декорирајте го јадењето со козјо сирење и чили пипер.

Мексикански стил говедско месо

Потребни производи:

• 800 грама домати (свежи нема да работи);
• 0,5 кг грав и мелено говедско месо;
• 400 грама конзервирана пченка;
• 120 грама зелена конзервирана чили;
• колку чеша сирење;
• 4 чешниња лук;
• кромид и бугарска пиперка во една копија;
• 6 лажиче. чили пипер, земјата;
• 2 лажиче. ким (исто така земјата);
• 1 лажиче сушен мариорам;
• земјата црн пипер, магдонос, сол по вкус.

Метод за готвење:

1. Говедско месо пржете пет минути додека постојано мешате.
2. Потоа ставете го исечен кромид, лук, слатка пиперка во тава, потоа додајте грав, пченка и билен пипер. Да застане на тивок оган.
3. Внесете ги сите зачини наведени погоре во мелената маса.
4. Исечете ги доматите во каша и додајте ги на останатите состојки, посипете со сол и бибер.
5. Исушете го сето тоа до формирање на густа мешавина.
6. Откако ќе ја отстраните магарето од огнот и затегнете половина од рендано сирење и магдонос. Повторно покријте го капакот и дозволете малку да се загреете.
7. Кога служите, посипете со остатокот од сирењето.

Супа

Потребни производи:

• зелен грашок - 2 супени лажици;
• конзервирана пченка - 0,5 тегли;
• маслиново масло (тоа е можно и сончоглед) - неколку лажици;
• моркови, целер, компир - сите овие компоненти еден по еден;
• чеснок каранфилче;
• половина кромид;
• половина литар млеко;
• 1 супена брашно пченично брашно;
• сол

Метод за готвење:

1. Сите зеленчуци се сечат на мали коцки.
2. Скршете го кромидот, лукот и целерот во путер до златно кафеава боја.
3. Додадете моркови и држете го на оган уште 3 минути.
4. Додадете брашно, а потоа млеко. Се меша сè добро и се вари.
5. Бришење на исечени компири и готви на средна топлина околу 20 минути.
6. Додадете го грашок и пченка и варете уште 5 минути.
7. Сол во вкус параметри.

По отстранувањето од топлината, садот е веднаш подготвен за употреба.

Палачинки

Тие се нешто слични со котлети, но тие се нарекуваат затоа што се ставаат во тава со лажица. Може да се користи и со гарнир и како независно јадење.

Потребни производи:

• тегла пченка;
• еден просечен морков и кромид;
• 3 супени лажици гриз;
• 2 лажици високо квалитетно брашно (можете да користите и пченица и пченка);
• сол, зачини по вкус;
• зеленчук (магдонос, копра);
• сончогледово масло (ќе биде потребно за време на пржење на котлетите).

Метод за готвење:

1. Изелени моркови и кромид мелење во блендер со пченка, таму за да испрати зеленчук и мала количина на течност од пченката.
2. Потоа истурете ја грозјето и брашното. Промешајте ја целата маса со лажица и оставете ја да остане околу 15 минути, така што гризот ја апсорбира вишокот на течност.
3. Сол, додадете зачини.
4. Предвремено загрејте ја тавата, нанесете палачинки на неа и испржете ги на 3-5 минути на секоја страна на слаба топлина.

Антена со ориз и грашок

СОВЕТ: Ова е прекрасно јадење препорачува да им служи на прибор за месо или риба.

Потребни производи:

• 1 чаша ориз;
• двојно повеќе вода;
• сол - по вкус;
• половина чаша пченка;
• како многу грашок;
• една копија од моркови и пиперки;
• 2 јајца;
• 2 лажици сос од соја;
• истиот износ на путер;
• масло за готвење за пржење.

Метод за готвење:

1. Излупете моркови и пиперки, исечете ги на мали коцки.
2. Топлотно сончогледово масло во тава, додадете сецкан зеленчук.
3. Фрај на тивок оган околу 5 минути, а потоа додадете пченка и грашок. Не заборавајте да ги мешате компонентите колку што е можно побрзо.
4. Симнете се за 10 минути.
5. Јајцата ги фрлајте во посебна тава, мешајќи ги.
6. Рајс донесе подготвеност. Ако има вишок вода, се ослободи од него.
7. На друга тава, загрејте го путерот, истурете го соја сосот во неа.
8. Истурете го готвениот ориз и измешајте сè добро.
9. Фрај ориз за неколку минути.
10. За него да се стави зеленчук и јајца.
11. Служи топло. Можете да декорирате со sprigs на магдонос или копра.

Уживајте во оброкот!

Заклучок

Набројавме само неколку опции за готвење, а може да има и многу. Може да варирате за време на готвењето, заменувајќи ги состојките според опциите на оние за кои готвите.

Како што гледаме Пченката е повеќеслојна и разновидна жита, и што е најважно - корисна. И сите ќе можат да најдат соодветен сад за себе: и љубител на месо и вегетаријанец. И да се готви овие јадења нема да биде тешко, дури и за неискусен готвач.

Затоа слободно разредете го дневното мени со садови од сончевиот производ и лекувајте се себе си и целото семејство. На крајот на краиштата, за вкусно и, згора на тоа, оригинален ручек или вечера, нема потреба за изговор, само треба желбата да се умориме со префинетост. Но, не заборавајте за препорачаната количина на употреба на овие житни култури, бидејќи сè е добро кога е нормално. Мислам дека сите се сеќаваат на она што се покажа за нас да прејадување пченка како дете, и никој не сака ова да се повторува.

Погледнете го видеото: TURISTIČKI ROTOR TURIZAM PLUS EMISIJA BR. 6 (Април 2024).