Денес, ѓумбирот, особено - неговиот корен, се користи не само како зачиниште или зачин во подготовката на разни јадења, туку и за спречување на огромен број заболувања.
Ѓумбирот има многу лековити својства, неговата корисност е непроценлива при разни болести, но покрај добрите квалитети на коренот, постојат и контраиндикации кои треба да се земат предвид при користење на рецепти и јадење на готови производи, на пример, кисела. За сите квалитетни карактеристики на производот и неговиот ефект врз машкото тело, прочитајте го написот.
Која е составот на коренот и како е корисно за машкото тело?
Кој е коренот, кој е неговиот состав, каков е односот на хемиски елементи корисни за машкото тело и дали растението може да биде штетно? Како дел од ѓумбир корен содржи супстанции кои можат значително да влијаат на состојбата на машкото тело:
витамини (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);- микро- и макронутриенти (натриум, калиум, калциум, магнезиум, фосфор, железо, манган, бакар, цинк, селен);
- амино киселини (околу 15%);
- есенцијални масла (3%);
- полинезаситени масни киселини.
витамини (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);За човечкото тело, употребата на ѓумбир се должи на следниве компоненти:
- Витамини од групата Б (Б1, Б4, Б5) - целиот циркулаторски систем, како и наплив на крв во карличните органи, се враќа во нормала, што има корисен ефект врз потенцијата и состојбата на телото како целина; промовира диверзија на спутум за болести на респираторниот систем.
- Витамини од групата Б (Б2, Б6) - учествуваат во асимилацијата на протеините и неговата исправност во телото на човекот, што придонесува за зајакнување и раст на мускулниот скелет.
- Витамин К - ја подобрува меморијата и концентрацијата.
- Витамин Ц - ги зајакнува ѕидовите на крвните садови, го намалува крвниот притисок, го намалува нивото на штетен холестерол во крвта, го спречува згрутчувањето на крвта, го намалува ризикот од тромбоза, го подобрува имунитетот и отпорноста кон стрес, го намалува ризикот од заболувања на кардиоваскуларниот систем (една од главните причини за смрт кај мажите во светот) и ја враќа силата.
- Цинк - учествува во производството на сперматозоиди, машкиот полов хормон, како и во правилното функционирање на простатата.
- Селен - е одговорен за производство на тестостерон, ја зголемува јачината, нејзиниот недостаток може негативно да влијае на репродуктивната способност на мажите.
- Есенцијални аминокиселини, полинезаситени масни киселини и минерали - промовира одлична благосостојба, ја ублажува болката во зглобовите, помага во борбата против вишокот килограми.
- Афродизијак - поради високата содржина на витамини и минерали воопшто, ѓумбирот се смета за најмоќен афродизијак.
Покрај здравствените придобивки, постојат и неколку контраиндикации, во отсуство на должно внимание кон кое, ѓумбирот може да му наштети на машкото тело како целина, имено:
- со чир на желудникот со различна тежина;
- улцеративен колитис;
- храна рефлукс;
- уринарни и жолчни камења;
- со крварење од различни потекла и хемороиди;
- со дијабетес, ако во рецептот се користи мед;
- во акутна повреда на циркулацијата на крвта во мозокот;
- ако сте алергични на ѓумбир и други состојки;
- на висока температура.
Ние нудиме да се види видео за придобивките од ѓумбир за здравјето на мажите:
Кога лековитите својства се поизразени и зошто?
Важно е да се знае во каква форма и количина човекот треба да го консумираат ѓумбирот.да ги максимизира своите корисни својства. Придобивките од ѓумбир зависат од тоа дали се употребуваат свежи, кисели, сушени, во форма на тинктура, чај - толку помалку обработката на коренот помина, толку покорисно ќе биде.
Дали е можно да се јаде коренот суровини и како? Во свежа форма, можете едноставно да го џвакате излупениот ѓумбир лобул, и во форма на сок: коренот е нанесуваат на ренде и го исцеди исцедениот сок. Сокот може да се конзумира како самостоен пијалок.а исто така само да додадете во садовите при подготовка на сосови.
Кога и како да го користите производот за максимална корист?
Во отсуство на контраиндикации и нетолеранција кон одреден организам, за спречување на болести на простата, вклучувајќи простатитис, генитоуринарен систем, кардиоваскуларни и други болести, мажите треба да консумираат околу 0,5-1 грам за 1 кг телесна тежина дневно, максимум 2 грама, по можност свеж - околу 4-5 лажици сок во текот на денот.
Ако, поради некоја причина, на пример, не вкус ѓумбир едноставно, не можете да го користите свежо, но сигурен е дека тоа ќе ви помогне - оптималната доза за ноќта е 1-2 чаши ѓумбир чај или 8-10 капки ѓумбир тинктура на алкохол или вотка, направени според соодветни рецепти.
Медицински рецепти базирани на root
Како третман за машкиот генитоуринарен систем, кардиоваскуларните болести и проблемите со губење на тежината, се препорачуваат народни лекови базирани на ѓумбир. Сепак Потребно е да се внимава на дозирањето, а исто така, во присуство на компликации, се препорачува да се комбинира третманот со лекови.
Од холестерол
Како средство во борбата против високиот холестерол, ѓумбирот се користи во следната верзија:
- ѓумбир во прав (или свеж сок) 1/2 лажиче;
- ореви 5-6 парчиња;
- 1 лажица мед.
Сите состојки се мешаат и се испраќаат до фрижидерот за еден ден, а потоа користете 1 лажица пред јадење. Терапијата е 30 дена.
Во случај на итност, користете ја следнава опција.:
- 3 супени лажици ѓумбир (заедно со излупените смачкани во мелница за месо);
- 1,5 литри вода;
- 2 лажици нане;
- 2 лажици мед;
- 1 лимон (стискаш сок).
Доведете вода, нане и ѓумбир до вриење и вријте на тивок оган 15 минути. Следно, додадете мед и сок од лимон според рецептот. Топла супа целосно пие во текот на денот.
Со вишок тежина
Ѓумбирот има корисен ефект врз состојбата на дигестивниот систем, а исто така учествува во забрзувањето на метаболичките процеси кога се конзумира во било која форма. Максималната дневна доза од 2 грама на килограм тежина.
Во овој случај ѓумбир корен се користи како свежо - кога се додава во салати, како зачини, како и за правење чајшто може да се конзумира надвор од оброците.
Состојки:
- 30 грама ѓумбир корен;
- 1 чаша вода.
Готвење:
- Ѓумбирот се сече на парчиња, се прелива вода и запалено.
- Се вари додека не врие, а потоа на тивок оган уште 15 минути.
- Подгответе ситен вирус и малку се лади. Дополнително додадете сок од лимон и мед за да додадете корисни својства на чајот.
Пијте чај пред јадење 30 минути.
Од висок крвен притисок
Според тоа ѓумбир ќе биде многу добредојден во превенцијата и третманот на примарната хипертензија. Во овој случај, ѓумбирот се користи, како и со вишок тежина - како адитиви за храна и ѓумбир чај.
Се препорачува да се дополни третманот со нога бањи:
- 200 грама ѓумбир;
- 1 чаша врела вода.
Готвење:
- Кора и фино сече ѓумбир.
- Наполнете со врела вода и инсистирајте на 30 минути.
- Намачкајте го супа и додадете во бања со нога.
Садовите ќе се прошират, протокот на крв ќе се зголеми и притисокот ќе се врати во нормала.
Од импотенција
Исто така е подобро да се користат чаеви и тинктури како превенција и третман на импотенција., но најголемата корист ќе ја донесе следната тинктура:
300 грама ѓумбир;- 1 лимон;
- 3 лажици мед.
300 грама ѓумбир;Готвење:
- Ѓумбирот се меле во мелница за месо или ренде, заедно со кора.
- Направиме лимон лимон слично со кора, додадете 3 лажици мед и добро се мешајте.
- Инсистирајте 24 часа на собна температура и складирајте во фрижидер.
Спроведување на тинктура на лажичка за половина час пред почетокот на "intima".
Коренот ѓумбир се разликува во хемискиот состав од огромен број корисни супстанции, помага во лекувањето и спречувањето на многу болести. Затоа, прашањето дали коренот на ѓумбирот е корисен или не е достоен за тоа, но важно е да се разбере зошто треба да се користи. Сепак, ѓумбирот не е лек за сите болести, не заборавајте за контраиндикации, и во тешки случаи не ја занемаруваат помошта на специјалисти и медицински третман. Не злоупотребувајте ѓумбир, многу голема количина земена орално сигурно ќе предизвикаат металоиди и дијареа.
